Muchas veces pasamos nuestros días complaciendo a todos, menos a nosotras mismas. Queremos hacer feliz a nuestra familia, a nuestra pareja, jefe, amigas… En fin. Pero, te has puesto a pensar qué estás haciendo para hacerte feliz a ti, para complacerte a ti…

Te comparto algunas cosas que puedes empezar a regalarte y te sentirás mucho más plena y feliz, además en estas recomendaciones no dependerás de nadie más.

1. Aprende un idioma nuevo

No necesitas ir a clases o gastar mucho, baja una App y practica, en youtube también puedes encontrar buenos ‘cursos’.

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2. Múdate 

Sino puedes mudarte por tiempo indefinido, regálate unas largas vacaciones.

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3. Toma clases de baile 

Puedes ir a algún lado y tomarlas o busca videos que te ayuden a practicar bailes que te ejerciten y donde descargues tu energía.

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4. Visita a tus amigas que no viven cerca

Seguramente siempre les decías que irías a visitarlas y nada más no fijas una fecha para hacerlo, ponte una fecha y ¡hazlo!

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5. Aprende a tocar un instrumento 

Puede ser algo sencillo o algo muy complicado, aprenderás a tener paciencia, ser coordinada y mejorar tu ritmo; además puede ser terapéutico y te llenarás de orgullo una vez que hayas logrado tus primeras notas.

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6. Haz voluntariado 

Sentirás una satisfacción inmensa y aprenderás que la gente puede aprender de ti y por supuesto, tú de ellos.

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7. Aventúrate a hacer algo extremo 

Desde paracaídas, buceo, nado con tiburones, bungee; cualquiera de esas actividades llevarán tu adrenalina al límite y serás muy feliz de haberte atrevido a hacerlo.

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8. Independízate 

Si tu economía aún no te permite hacer algo así, búscate un trabajo y empieza a pagar algunas de tus cosas, aprenderás a valorarlas más, sentirás libertad y responsabilidad.

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9. Escribe 

Tal vez no un libro, pero trata de escribir diario algo, luego júntalo y enamórate de TU historia.

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10. Estudia 

Nunca dejamos de aprender, investiga, pregunta. Sigue educándote, lee.

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11. Compra helado, vino, té, café 

Lo que sea que te reconforte y tenlo guardado en un ‘rómpase en caso de emergencias’ cuando sientas que no puedes más, regálatelo, consiéntete; no necesitas que alguien lo haga por ti.

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12. Duerme

Dormir es una de las actividades más reconfortantes que hay, aprovéchala cuando puedas.

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13. Equivócate 

Toma riesgos, sal con alguien que nunca lo harías, conócelo; aprende de él. No tengas miedo a equivocarte, mejor hazlo y aprende sobre ese error.

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14. Elige un tema y explóralo 

Busca algo que te guste o que siempre hayas querido saber y aprende de él, investiga; viaja si es necesario, lee todo sobre ese tema. Vuélvete una experta.

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15. Conócete

Explora qué te gusta, qué no te gusta tanto físico como emocionalmente. Sé tu amiga, entiéndete.

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16. Decora 

Decorar tus espacios te dará una sensación de independencia y propiedad, ya sea tu cuarto, casa u oficina déjalos a manera de que te sientas a gusto en ellos.

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17. Corre 

Inscríbete a un maratón y no lo pienses, corre.

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18. Toma clases de cocina 

Puede ser que no sepas cocinar y aprender a hacerlo te ayudará mucho, si ya sabes hacerlo aprovecha para reforzarlo y tener nuevas recetas.

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19. Medita

De esta manera podrás conocerte bien, aprender a escucharte y conectar todos tus sentidos. ¡Pruébalo!

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20. Sólo hay una persona que se va a quedar toda la vida contigo y esa eres tú. ¡Sé tu mejor compañía!

(Lety Casarín)

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