Muchas veces pasamos nuestros días complaciendo a todos, menos a nosotras mismas. Queremos hacer feliz a nuestra familia, a nuestra pareja, jefe, amigas… En fin. Pero, te has puesto a pensar qué estás haciendo para hacerte feliz a ti, para complacerte a ti…

Te comparto algunas cosas que puedes empezar a regalarte y te sentirás mucho más plena y feliz, además en estas recomendaciones no dependerás de nadie más.

1. Aprende un idioma nuevo

No necesitas ir a clases o gastar mucho, baja una App y practica, en youtube también puedes encontrar buenos ‘cursos’.

2. Múdate 

Sino puedes mudarte por tiempo indefinido, regálate unas largas vacaciones.

3. Toma clases de baile 

Puedes ir a algún lado y tomarlas o busca videos que te ayuden a practicar bailes que te ejerciten y donde descargues tu energía.

4. Visita a tus amigas que no viven cerca

Seguramente siempre les decías que irías a visitarlas y nada más no fijas una fecha para hacerlo, ponte una fecha y ¡hazlo!

5. Aprende a tocar un instrumento 

Puede ser algo sencillo o algo muy complicado, aprenderás a tener paciencia, ser coordinada y mejorar tu ritmo; además puede ser terapéutico y te llenarás de orgullo una vez que hayas logrado tus primeras notas.

6. Haz voluntariado 

Sentirás una satisfacción inmensa y aprenderás que la gente puede aprender de ti y por supuesto, tú de ellos.

7. Aventúrate a hacer algo extremo 

Desde paracaídas, buceo, nado con tiburones, bungee; cualquiera de esas actividades llevarán tu adrenalina al límite y serás muy feliz de haberte atrevido a hacerlo.

8. Independízate 

Si tu economía aún no te permite hacer algo así, búscate un trabajo y empieza a pagar algunas de tus cosas, aprenderás a valorarlas más, sentirás libertad y responsabilidad.

9. Escribe 

Tal vez no un libro, pero trata de escribir diario algo, luego júntalo y enamórate de TU historia.

10. Estudia 

Nunca dejamos de aprender, investiga, pregunta. Sigue educándote, lee.

11. Compra helado, vino, té, café 

Lo que sea que te reconforte y tenlo guardado en un ‘rómpase en caso de emergencias’ cuando sientas que no puedes más, regálatelo, consiéntete; no necesitas que alguien lo haga por ti.

12. Duerme

Dormir es una de las actividades más reconfortantes que hay, aprovéchala cuando puedas.

13. Equivócate 

Toma riesgos, sal con alguien que nunca lo harías, conócelo; aprende de él. No tengas miedo a equivocarte, mejor hazlo y aprende sobre ese error.

14. Elige un tema y explóralo 

Busca algo que te guste o que siempre hayas querido saber y aprende de él, investiga; viaja si es necesario, lee todo sobre ese tema. Vuélvete una experta.

15. Conócete

Explora qué te gusta, qué no te gusta tanto físico como emocionalmente. Sé tu amiga, entiéndete.

16. Decora 

Decorar tus espacios te dará una sensación de independencia y propiedad, ya sea tu cuarto, casa u oficina déjalos a manera de que te sientas a gusto en ellos.

17. Corre 

Inscríbete a un maratón y no lo pienses, corre.

18. Toma clases de cocina 

Puede ser que no sepas cocinar y aprender a hacerlo te ayudará mucho, si ya sabes hacerlo aprovecha para reforzarlo y tener nuevas recetas.

19. Medita

De esta manera podrás conocerte bien, aprender a escucharte y conectar todos tus sentidos. ¡Pruébalo!

20. Sólo hay una persona que se va a quedar toda la vida contigo y esa eres tú. ¡Sé tu mejor compañía!

(Lety Casarín)

 

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