Todos merecemos un momento de relajación en el que nos desconectemos absolutamente de todo lo que nos rodea, sobre todo si presentas todos o la mayoría de los siguientes signos. Si identificas más de 3, seguramente es momento de tomar un break de tu rutina diaria. ¡Te ayudará a despejarte!

Ha dejado de emocionarte lo que haces

Las cosas que solían agradarte ya no te hacen feliz e incluso estás pensando seriamente en abandonarlas. Ninguna actividad es capaz de animarte.

Todos y todo te parece insoportable

Tu nivel de tolerancia es nulo y explotas a la menor provocación.

No tienes ganas de ver nadie

Por alguna razón pasar tiempo con tu familia, amigos o pareja; ha dejado de ser interesante y divertido, lo que hace que sólo tengas ganas de permanecer sin compañía.

Sientes cansancio extremo

No sólo físico sino también emocional e intelectual. Te sientes saturad@ y quisieras no pensar.

 

(Por Elizabeth Almazán)

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