Más allá de placer de disfrutar de su rico sabor, beber té es un hábito fundamental que puede tener un gran impacto en tu salud gracias a sus excelentes beneficios. Seguramente mucho has escuchado hablar de estos cinco tipos de té que a continuación te mencionamos , pero ¿sabes para que te sirve cada uno?

Descúbrelos y empieza a tomarlos ¡ya!

Té verde

  • Contiene altos niveles de antioxidantes
  • Quema grasas
  • Reduce el colesterol dañino
  • Disminuye los niveles de azúcar
  • Fortalece los huesos

Menta

  • Alivia el dolor estomacal
  • Descongestiona
  • Desinflama
  • Suprime el apetito

Canela

  • Alivia los síntomas de la artritis
  • Disminuye el colesterol
  • Contiene antooxidantes

Jengibre

  • Controla la inflamación
  • Disminuye nauseas, mareos y dolor menstrual

Té blanco

  • Es bajo en cafeína
  • Disminuye la presión sanguínea y el colesterol
  • Anticancerígeno
  • Antioxidante