Ser feliz es algo que se trabaja constantemente y para conseguirlo no es necesario depender de factores externos, sino, tener la voluntad de querer realizar aquellas pequeñas acciones que dependen 100% de nosotros y que nos ayudarán a sentirnos plenos, tranquilos y felices.

1. Sé amable

Empezar tu día con una sonrisa o palabras cálidas hacia aquellos que te rodean harán que tu estado de humor mejore notablemente lo que impactará el resto de tu día.

2.Come bien

No hay nada que alegre y se disfrute más que comer rico y saludable. ¡Te llenará de energía!

3.Gasta en experiencias no en objetos

Olvídate de acumular objetos, lo que realmente vale son las experiencias que vivimos tanto solos así como acompañados. Es lo único que permanece al final de nuestros días.

4. Agradece to lo bueno que te rodea

Recordar aquellas bendiciones que han llegado a tu vida y agradecerlas, te harán ver lo afortunado que eres. haciéndote sentir feliz por ello.

5.Piensa positivo

No hay nada mejor que pensar en lo bueno y resaltar lo mejor de cada cosa y cada persona. Recuerda que los pensamientos positivos atraen situaciones positivas.

6. Date el tiempo de hacer aquello que disfrutas

Por más ocupado que estés, siempre trata de encontrar un espacio para hacer aquello que amas. Te llenará de felicidad.

 

(Por Elizabeth Almazán)