Una de las cosas que trae consigo el amor en pareja, son las calorías. Es MUY conocido que el tener novio ENGORDA. No sólo por que el sentimiento provoca mucha felicidad, sino también por que muchas de las cosas que se hacen en pareja suelen ser sin actividad (ver películas) o comer (desayunos, comidas, cenas, munchies).

Por esto mismo, en ACTUAL te traemos 6 consejos para NO engordar en pareja. ¡Descúbrelos!

1. Cambiar los lugares de sus citas a cosas más activas: menos sillón, más parques, ejercicio y caminatas.

2. No pedir siempre lo mismo en los restaurantes. Varíen sus alimentos.

3. Enamorar TODOS los días a tu pareja. No dejes que la comodidad los lleve a dejar de cuidarse.

4. No hagan de tomar alcohol juntos una costumbre.

5. Dates románticas en casa: háganse cenas caseras, siempre serán más saludables y gastarán mucho menos.

6. UNA VIDA SEXUAL ACTIVA.