Salud Integral

Besar reduce el colesterol

El acto de besar puede encerrar algunas claves de la evolución.   Los psicólogos concluyeron que lo que se conoce como beso, anteriormente, era una forma de alimentación.   El acto de besar puede encerrar algunas claves de la evolución como especie, además de proveer información sobre el estado de salud y el apetito sexual del ser humano. Un beso podría originar en la pareja... 

Participa en la Carrera Ticket Restaurante

“Ticket Restaurante® – Alimenta cada paso” Se espera que más de 3,000 personas se den cita a las 7:30 am en la glorieta de Las Cibeles (México D.F.), lugar que será el punto de partida. AKPC_IDS += "68527,"; 

Participa en la lucha contra la meningitis por meningococo

El meningococo se alberga en la garganta y puede viajar a través de un estornudo, tos, saliva, incluso a través del aliento  La Organización Mundial de la Salud (OMS) define a la meningitis por meningococo como una infección bacteriana grave de las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal, llamadas meninges. AKPC_IDS += "68295,"; 

La dieta para aumentar la fertilidad.

Más proteínas y menos calorías es la clave para poderse embarazar Una ingesta diaria de proteínas y una baja sensible en el consumo de calorías podrían generar mejores condiciones para poderse embarazar.  AKPC_IDS += "68143,"; 

Ruido acorta tu vida

Los adultos mayores son más vulnerables a sufrir este tipo de problemas. La exposición diaria a niveles de ruido por encima de 65 dB o las exposiciones agudas superiores a los 80-85 dB, pueden ocasionar alteraciones cardíacas a largo plazo. Un informe elaborado por Observatorio Salud y Medio Ambiente de DKV, GAES y Ecodes en España, los altos niveles de ruido pueden provocar serios problemas... 

No le tengas miedo al sol, te damos razones para “tomarlo”

Tomar el sol no debe ser motivo de alarma Los mitos sobre tomar el sol forman parte de nuestra vida diaria, por falta de conocimiento de sus virtudes. AKPC_IDS += "66755,"; 

Conoce tu cuerpo

El cuerpo es nuestro más apreciado tesoro La vida que llevamos es mucho más acelerada que hace unos años, por lo que cuidarnos puede dejar de ser una prioridad. AKPC_IDS += "65847,"; 

Frutas para perder peso

  Las frutas deben combinarse con una dieta balanceada  Algunas propiedades de las frutas con vitamina C te ayudarán a quemar grasas. A pesar de que aún no existe ninguna comida que, por sí solo, te haga adelgazar; sí hay muchos alimentos saludables, nutritivos, bajos en calorías y con propiedades que ayudan a bajar de peso rápidamente. Sin embargo, es necesario complementarlos... 

Dieta: Elimina las toxinas de tu cuerpo

Los alimentos alcalinos te ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo De acuerdo con algunos expertos, esta alimentación busca manejar el PH del cuerpo y lograr que las células funcionen mejor.  La llamada alimentación alcalina, no es hablar de dieta para bajar de peso, ya que su objetivo principal no es éste, sino eliminar las sustancias tóxicas o dañinas del cuerpo. Hace con casi 100... 

Fibra es esencial para evitar accidentes cerebrovasculares

Las verduras, frutas y granos son esenciales en la alimentación. Diariamente se recomienda consumir 25 gramos de fibra dietética. Los accidentes de tipo cerebrovascular pueden evitarse si las personas incrementan su consumo de fibra, reveló una investigación publicada en la revista “Stroke: Journal of the American Heart Association”. Según detallaron los especialistas que realizaron... 

Gripe 2013: Recomendaciones

La gripe es una de las afecciones más frecuentes en época de cambios de temperatura  La enfermedad dura ente 1 a 2 semanas, es contagiosa desde 1 día antes hasta 5 a 7 días después de la aparición de los síntomas. AKPC_IDS += "65164,"; 

¿Sabes cuáles chequeos médicos necesitas?

A partir de los 20 años hay que realizarse diversos chequeos médicos A partir de los veinte años, comienza una etapa de la vida en la que empezamos a necesitar diferentes chequeos médicos, según vaya avanzando el tiempo. AKPC_IDS += "64832,";