Receta: Pudding de chía

Aprende a preparar esta sencilla y riquísima receta con chía y plátano, ideal para desayunar, que nuestra Health Coach, Maria Galindo​ te enseñará a preparar en nuestra sección de Primero Tú Los beneficios: ...

Energy Bites

En #PrimeroTú con María Galindo aprende a preparar un snack saludable para antes o después de hacer ejercicio. ...

Cloe y Cim*ab unidos contra el cáncer de mama

Carlos Ruíz Velasco, fundador de “Cloe” nos habla de la alianza que tiene con Cim*ab y del nuevo modelo de bolsos que se encontrarán a la venta durante el mes de Octubre, cuyas ganancias estarán destinadas a ap...

Rutina para espalda y abdomen- 5 minutos

Tonifica tu abdomen y dale fortaleza a tu espalda con esta sencilla y rápida rutina que nuestra Health Coach María Galindo ha preparado para ti en nuestra sección de #PrimeroTú Realiza entre 2 y 3 ciclos de ca...

Jaime Ibiza: moda con mensaje

Tuvimos la oportunidad de entrevistar al talentosísimo diseñador mexicano, Jaime Ibiza​ quien a través de cada una de sus palabras, ha logrado transmitirnos el amor, la pasión y la tradición que rodean su esplé...

Smoothie desinflamatorio

El estrés y la mala alimentación son algunos de los muchos causantes de la inflamación abdominal, para ayudarte a combatirlo, nuestra Health Coach María Galindo te comparte esta sencilla receta en nuestra secci...

Rutina para abdomen y brazos- 15 minutos

Si te interesa tonificar y marcar tu abdomen y brazos, no te puedes perder esta rutina que María Galindo trae para ti en nuestra sección de Primero Tú. Te recomendamos repetir el circuito entre 2 y 3 veces, ade...

Fashion Fest Otoño-Invierno 2017

Llega la temporada Otoño-Invierno, y con ella se desvelan nuevas y atractivas tendencias que llegan para reinar dentro y fuera de las pasarelas, listas para que puedas adueñarte de ellas. Descubre las tendenci...

Ensalada para la tarde

¡Fácil y saludable! María Galindo nos comparte una para preparar una ensalada super healthy por la tarde. ...

El poder de la imagen

Monique Navarro, Consultora en imagen nos platica sobre la importancia de conocer, qué transmitimos a los demás a través de nuestra imagen y lenguaje corporal; y cómo lograr proyectar lo que deseamos ha...