Jaime Ibiza: moda con mensaje

Tuvimos la oportunidad de entrevistar al talentosísimo diseñador mexicano, Jaime Ibiza​ quien a través de cada una de sus palabras, ha logrado transmitirnos el amor, la pasión y la tradición que rodean su esplé...

Smoothie desinflamatorio

El estrés y la mala alimentación son algunos de los muchos causantes de la inflamación abdominal, para ayudarte a combatirlo, nuestra Health Coach María Galindo te comparte esta sencilla receta en nuestra secci...

Rutina para abdomen y brazos- 15 minutos

Si te interesa tonificar y marcar tu abdomen y brazos, no te puedes perder esta rutina que María Galindo trae para ti en nuestra sección de Primero Tú. Te recomendamos repetir el circuito entre 2 y 3 veces, ade...

Fashion Fest Otoño-Invierno 2017

Llega la temporada Otoño-Invierno, y con ella se desvelan nuevas y atractivas tendencias que llegan para reinar dentro y fuera de las pasarelas, listas para que puedas adueñarte de ellas. Descubre las tendenci...

Ensalada para la tarde

¡Fácil y saludable! María Galindo nos comparte una para preparar una ensalada super healthy por la tarde. ...

El poder de la imagen

Monique Navarro, Consultora en imagen nos platica sobre la importancia de conocer, qué transmitimos a los demás a través de nuestra imagen y lenguaje corporal; y cómo lograr proyectar lo que deseamos ha...

Rutina para pierna y glúteos

Tonifícate con esta nueva rutina para piernas y glúteos que Maria Galindo preparó para ti en nuestra sección de Primero Tú. Repite el circuito por lo menos 3 veces por semana para lograr mejores resultados. ¡C...

Rutina para marcar abdomen y cintura

Si uno de tus objetivos es marcar tu abdomen y tener una cintura acentuada, ¡esta rutina es para ti! Se trata de movimientos muy sencillos pero efectivos, que si te propones a repetir por lo menos 3 veces a la ...