Rutina para tonificar abdomen y brazos

Luce un abdomen y unos brazos completamente tonificados, nuestra Health Coach María Galindo, te comparte algunos movimientos para que los incluyas en tu rutina de ejercicio diaria. ¡Notarás los resultados an...

Disfruta tu maternidad con Blooma

¿Eres o estás a punto de ser mamá? Entonces no te puedes perder esta entrevista, porque en esta nueva edición de Primero tú, Nuestra Health Coach María Galindo, te lleva a conocer Blooma, un lugar que te hará d...

¡Domina el arte del Shopping!

Si eres de aquellas personas que sienten que compran de más o incluso has llegado al punto de perderle el gusto a las compras debido al remordimiento que sientes después de hacerlo, definitivamente no te puedes...

Mug pumpkin pie

Prepara un rico mug pumpkin pie. María Galindo te enseña a prepararlo en nuestra sección de Primero Tú. ¡Queda delicioso y es muy fácil!   https://youtu.be/NWADCFnB0pk...

Maquillaje para Halloween: Espantapájaros

¡Este Halloween opta por un maquillaje divertido! Te enseñamos cómo elaborar un sencillo look de espantapájaros. ¡Te va a encantar! https://youtu.be/Zm9o4pBF4o0...

Receta: Pudding de chía

Aprende a preparar esta sencilla y riquísima receta con chía y plátano, ideal para desayunar, que nuestra Health Coach, Maria Galindo​ te enseñará a preparar en nuestra sección de Primero Tú Los beneficios: ...

Energy Bites

En #PrimeroTú con María Galindo aprende a preparar un snack saludable para antes o después de hacer ejercicio. ...

Cloe y Cim*ab unidos contra el cáncer de mama

Carlos Ruíz Velasco, fundador de “Cloe” nos habla de la alianza que tiene con Cim*ab y del nuevo modelo de bolsos que se encontrarán a la venta durante el mes de Octubre, cuyas ganancias estarán destinadas a ap...

Rutina para espalda y abdomen- 5 minutos

Tonifica tu abdomen y dale fortaleza a tu espalda con esta sencilla y rápida rutina que nuestra Health Coach María Galindo ha preparado para ti en nuestra sección de #PrimeroTú Realiza entre 2 y 3 ciclos de ca...