Asana Sculpt

En esta cápsula de ejercicio en #PrimeroTú con María Galindo conoce la nueva tendencia de yoga: Asana Sculpt. ¡Descubre todos los detalles! ...

BSM Training

Este jueves con María Galindo en Actívate con #PrimeroTú les presentamos BSM Training, un programa en el cual ejercitas TODO tu cuerpo. ¡Descubre los detalles! ...

Meditación en la oficina

¡Aprende a enfriar tu cuerpo en la oficina con esta rutina de meditación de #PrimeroTú con María Galindo! ...

Sedentarismo

Consejos sobre como mejorar tu salud en la oficina con María Galindo en #PrimeroTú. ...

Cómo usar terciopelo

En #spotlight por Tania Ladeiro aprendimos cómo utilizar el terciopelo en esta temporada. #otoñoinvierno   ...

Spotlight por Tania Ladeiro

En ésta cápsula de #spotlight por Tania Ladeiro aprendemos a combinar las rayas con los puntos. ¡No se lo pierdan! ...

Rutina de abdomen con María Galindo

La health coach María Galindo propone una serie de ejercicios para recuperar tu figura por si te excediste en vacaciones. #PrimeroTú   https://youtu.be/P8_1klR2Gvg...