BIENESTAR

Los hombres deben tomar las riendas de su salud

Seguro ya has oído hablar de estos males, en todas las familias hay por desgracia historias relacionadas con ellos. No por nada en México las principales causas de muerte en hombres mayores de 40 años son la di...

13 claves infalibles para aprender a ser feliz

No hace falta acudir a la consulta del psicólogo tres veces por semana o terminar con la existencias de los textos de autoayuda de las librerías para disfrutar de una existencia feliz. Te damos unas claves de c...

¿Piel perfecta? Mira la rutina coreana en 10 pasos

Los métodos coreanos del #kbeauty es ya un must en el saber de toda adicta de la belleza. Por eso que te dejamos los 10 pasos –casi mandamientos– esenciales para lograr acercarse a la impoluta perfección de la ...

Cuida tu piel de los cambios del clima

Las bajas temperaturas, el viento y la humedad producen daños en la piel, deshidratación, resequedad e incluso, aceleran el envejecimiento.    Quizá tú lo tengas muy claro, pero es necesario repetirlo una y ...

6 consejos para verte guapísima durante el embarazo

1. Mantén el peso  Cuando estás embarazada es normal subir peso, sin embargo no es sano subir mucho más de lo que te recomiendan, porque además luego de tener al bebé te costará mucho trabajo regresar a tu pes...

5 beneficios de la piña que seguro no sabías

La utilizamos para infinidad de platillos y con múltiples combinaciones pero ¿sabes cuales son sus beneficios al momento de incluirlos en tu dieta? Te enlistamos 5 de los más importantes para que, en dado caso ...

Controla tus emociones con Flores de Bach

Las emociones juegan un papel muy importante a la hora de establecer relaciones y comunicarnos con nuestro mundo. Aprender a controlarlas es de gran ayuda para no somatizar y enfermar el cuerpo. Las Flores de B...