BIENESTAR

Los beneficios de comer mandarinas

La mandarina es una fruta con muchos nutrientes y vitaminas que ayudan a tu cuerpo en muchos sentidos. Comer este cítrico diariamente hará que veas muchos cambios buenos en ti. ¡Los beneficios! Comba...

Tu meditación ayuda

Cuando se trata de ayudar muchas veces no se necesita de donaciones o de salir a la calle y ponerse en riesgo, también existen otras formas de ayudar y una de ellas es la meditación. El día 24 de Septiembre s...

Escucha con los cinco sentidos

La próxima vez que mantengas una conversación con una amiga, con tu pareja o con alguien de tu familia, intenta practicar la escucha atenta. Presta atención solamente a lo que te están diciendo, sin dejarte lle...

Instituto Lupita Jones: exaltando lo mejor tu imagen

Maquillaje, protocolo, pasarela y desarrollo humano; son sólo algunos de los temas que el recién inaugurado Instituto Lupita Jones estará impartiendo a partir de Octubre. Con la finalidad de  ayudar a las perso...

Del amor a los celos sí hay sólo un paso

En verdad, del amor a los celos sí hay sólo un paso, al menos a nivel bioquímico. Investigadores de la Universidad de Haifa, Israel, revelaron que la oxitocina, conocida como la "hormona del amor", también pued...

¡Comparte tus ideas!

Antes de acabar el día, comparte tus ideas. No te vayas a dormir sin haber compartido con algún ser querido la idea más inspiradora o aquel gran descubrimiento que hayas hecho durante el día. No es necesario qu...