5 mitos del sexo con los que debes romper ¡ya!

Existen gran cantidad de mitos alredor del sexo que durante mucho tiempo nos han dejado con más de una duda, sin embargo, hay algunos temas que  nos causan más curiosidad que otros por lo que hemos enlistarnos ...

¿Malestares estomacales durante tu ciclo menstrual?

Estar en tus días no es una tarea fácil, ya que consigo vienen muchos malestares que van desde físicos hasta emocionales. Ya sea acné, dolor de panza y espalda, diarrea o estreñimiento o irritabilidad, mucha se...

4 consejos para no ser adicto al trabajo

Aunque la mayoría de las veces el trabajo sea nuestra prioridad y le dediquemos largas horas e importantes momentos; trabajar horas de más, no tomar descansos o vacaciones y nunca estar desconectado del trabajo...

Combate los malos hábitos a la hora de dormir

Dormir bien es uno de los factores más importantes para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, nos ayuda a mantenernos activos y con vitalidad durante el día, listos para realizar cada actividad de nuest...

Combate los síntomas de la menstruación

1.Aplica calor en tu vientre Puedes utilizar un parche, cojín término u optar por sus versiones caseras, solo tienes que calentar agua y vaciarla en una botellita de plástico o meter semillas/arroz en un calce...

6 razones por las que deberías ponerte a bailar

El bailar tiene más beneficios para tu salud de los que te podrías imaginar y es una buena manera de mantenerte ejercitada y divertida. 1. Ayuda al intelecto. Aprender rutinas de baile ayuda a tu mente a trab...

3 aplicaciones gratuitas para mantenerte en forma

Sabemos que debido a las pesadas rutinas y los apretados horarios que nos impiden, a veces se vuelve muy complicado mantenernos en forma, sin embargo, no se trata de algo imposible. Te compartimos 3 aplicacione...

¡Repara tu cabellera con mascarillas caseras!

Si últimamente has notado que tu pelo empieza a verse opaco y tiende a quebrarse más de lo normal, no puedes dejar de probar estas sencillas mascarillas caseras que además de fáciles son ultra efectivas. Nut...

5 formas de mantener tu mente positiva

Para alcanzar el equilibrio en la vida es necesario mantener la mente y actitud positiva, aquí 5 consejos para lograrlo. 1. Vive el hoy. Si pasas la mayoría de tu tiempo lamentándote en el pasado o intrigada ...