Cómo eliminar la celulitis

El Dr. Uriel Hedding nos ayudó a poder abordar un tema que preocupa a todas las mujeres sin importar edad, peso o condición social estamos hablando de la Paniculopatía Edemato-Fibroesclerótica, mejor conocida c...

¿Duermes con el enemigo? ¡Cuida tu colchón!

Si de pronto sientes comezón en alguna parte de tu cuerpo, estornudos sin estar constipada o con gripe, te dan ataques de tos, no cesa el escurrimiento nasal, toses todo el tiempo, tienes los ojos llorosos, te ...

Cuidado con los tacones altos

Los hombres se sienten más atraídos por mujeres en tacones altos porque la ven por encima de la altura media, más estilizadas y elegantes que el común. Científicos de la Universidad de Bretagne- Sud, Francia mo...

Alimentos ideales para combatir la ansiedad

Estos alimentos te ayudarán a eliminar la ansiedad. En el plan alimenticio diario incluye estos nutrientes que aumentan el ánimo y estado de humor. Para producir adrenalina, se necesita vitamina C.  Casi todos...

5 tips para cuidar tu piel de la contaminación

Te preguntarás ¿En qué afecta la contaminación a nuestra piel? Deshidratación, sequedad, irritación, producción excesiva de sebo y por consecuencia hace que nuestra piel esté desvitalizada y con un aspecto me...

8 alimentos que provocan alergia

Más de 40 millones de mexicanos padecen algún tipo de alergia La alergia a los alimentos es un motivo de preocupación cada vez más grande en México. Una de las razones es que una gran cantidad de casos derivan...

¿Cuál es tu dosha?

Según la Medicina Ayurvédica, cada persona tiene su propia constitución individual, determinada principalmente por los tres doshas (Vata, Pitta o Kapha) y esto define qué tan vulnerable eres a desarrollar ciert...

Cuidado con los antibióticos

"¿Por qué no me prescribe antibióticos?" Seguro que te suena esta pregunta e incluso le habrás reclamado al médico o pensado alguna vez.  ¿Cómo me voy a curar si no? Los antibióticos son una arma de destru...

3 remedios infalibles contra las quemaduras

Seguramente la pasaste muy rico en la playa, y los rayos del sol te pudieron afectar un poco. Pero no te preocupes, en ACTUAL siempre estamos al pendiente de tus necesidades y por eso te dejamos estos 3 remedio...

¿ El sol es nuestro amigo o enemigo?

El sol nos llena de energía y vitalidad, pero también puede ser  dañino, por ello necesitamos preparar nuestra piel para disfrutarlo con plenitud. Nos ayuda 1- En la producción de vitamina D 2- Es ...