7 razones para amar la soltería

Si estás en ese momento en el que todas tus amigas están casadas, o tienen novio, o simplemente no pueden esperar el momento para que les llegue su hombre ideal y tú estás un poco harta de eso... Nosotras te de...

¿Sufres pesadillas?

De acuerdo con los psicólogos de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM, las pesadillas tienen una función adaptativa, pero si son recurrentes provocan gran temor, por lo que s...

Cómo descansar en el trabajo para ser más productivo

Ser productivo en el trabajo es sumamente importante, pero muchas veces nos desgastamos pasando las horas en el escritorio y no nos damos un 'respiro', lo que puede hacer que baje nuestra productividad. El tiem...

Conviértete en tu MEJOR TÚ

Ser la mejor versión de ti misma no es tan complicado como parece. Hay ciertas cosas que olvidamos en nuestro día a día, y muchas veces nos perdemos dentro de la sociedad, o en un noviazgo, y nos olvidamos de s...

5 tips para optimizar tu tiempo en la oficina

1- Una cosa a la vez Por más que quieras ser multitask, debes aceptar que nada saldrá igual prestándole la mitad de tu atención a cuando le das tu 100%. Date el tiempo para terminar cada cosa en su momento. ...