9 propósitos que sí puedes cumplir

Sabemos lo difícil que es cumplir todos los propósitos del año, muchas veces empezamos con muchos ánimos el año y queriendo lograr todos nuestros objetivos, sin embargo la realidad es que en la mayoría de las o...

4 consejos para lograr levantarte

Si eres como yo que las sábanas se te pegan cada mañana y la cama y tú tienen una fuerte relación, no te preocupes todo tiene solución y te daremos varios tips que te ayudarán a levantarte por las mañanas. 1...

Consejos científicos para ser feliz

A grandes preguntas grandes investigaciones. Y una vez más tenía que ser la Universidad de Harvard la que dispusiera de los recursos económicos y humanos para realizar estudios de largo alcance para responder u...

Consejos para evitar ser adicto al trabajo

Aunque la mayoría de las veces el trabajo sea nuestra prioridad y le dediquemos largas horas e importantes momentos; trabajar horas de más, no tomar descansos o vacaciones y nunca estar desconectado del trabajo...

7 maneras de vivir mejor la vida

La vida es muy sabia y sabe cuándo y cómo darnos las cosas y las situaciones. A veces nos quejamos de lo que nos sucede y pensamos que tenemos la peor de la suerte por lo que estamos viviendo, sin embargo mucha...

6 cosas que todas debemos hacer para consentirnos

1. LBD Tener un little black dress en nuestro clóset es un must, así que si aún no tienes uno debes ir a comprarlo ya. 2. Invertir en una bolsa Muchas de nosotras somos adictas a las bolsas y nos gusta t...

5 formas de curar un corazón roto

Cuando una relación termina muchas emociones se acumulan, más cuando habíamos imaginado que ese hombre sería nuestra ‘gran historia de amor’ y sería para toda la vida, quizás al principio cueste y duela asimila...

10 virtudes de las mujeres fuertes

Las mujeres fuertes son dignas de admirar, a pesar de que somos sumamente sensibles la fortaleza de las mujeres es algo que debemos aprender de ellas. Todas tenemos fortaleza, muchas veces no la descubrimos has...

Por qué conviene ser optimista

Esperar que te pasen cosas buenas puede hacerte más saludable e incluso longevo, afirma la psicóloga estadounidense Suzanne Segerstrom, investigadora sobre los beneficios del optimismo. 1.- Sentirte bien ayu...