Alimentos que te ayudarán a combatir el estrés

Si eres una persona que siempre está de un lado a otro y con mucho estrés debes de saber que existen algunos alimentos ayudan a combatirlo y son ideales para incluirlos a tu dieta. Zumos de naranja Tómalo cad...

5 formas de vivir un año de manera diferente

¿Cuántas veces nos hemos prometido lo mismo cada año nuevo? Ir al gimnasio, comer mejor, viajar más, etc… Todas estas son actividades que representan tiempo con nosotros mismos, sin embargo son pocas las ocasio...

La clave para hacer las mañanas más felices

Son pocas las personas que disfrutan las mañanas, en muchos casos estas horas del día suelen ser aún de sueño, de cansancio y a veces hasta de enojo por no poder dormir más. Aquí te damos algunos consejos para ...

9 propósitos que sí puedes cumplir

Sabemos lo difícil que es cumplir todos los propósitos del año, muchas veces empezamos con muchos ánimos el año y queriendo lograr todos nuestros objetivos, sin embargo la realidad es que en la mayoría de las o...

4 consejos para lograr levantarte

Si eres como yo que las sábanas se te pegan cada mañana y la cama y tú tienen una fuerte relación, no te preocupes todo tiene solución y te daremos varios tips que te ayudarán a levantarte por las mañanas. 1...

Consejos científicos para ser feliz

A grandes preguntas grandes investigaciones. Y una vez más tenía que ser la Universidad de Harvard la que dispusiera de los recursos económicos y humanos para realizar estudios de largo alcance para responder u...

Consejos para evitar ser adicto al trabajo

Aunque la mayoría de las veces el trabajo sea nuestra prioridad y le dediquemos largas horas e importantes momentos; trabajar horas de más, no tomar descansos o vacaciones y nunca estar desconectado del trabajo...

7 maneras de vivir mejor la vida

La vida es muy sabia y sabe cuándo y cómo darnos las cosas y las situaciones. A veces nos quejamos de lo que nos sucede y pensamos que tenemos la peor de la suerte por lo que estamos viviendo, sin embargo mucha...

6 cosas que todas debemos hacer para consentirnos

1. LBD Tener un little black dress en nuestro clóset es un must, así que si aún no tienes uno debes ir a comprarlo ya. 2. Invertir en una bolsa Muchas de nosotras somos adictas a las bolsas y nos gusta t...