Consejos científicos para ser feliz

A grandes preguntas grandes investigaciones. Y una vez más tenía que ser la Universidad de Harvard la que dispusiera de los recursos económicos y humanos para realizar estudios de largo alcance para responder u...

Consejos para evitar ser adicto al trabajo

Aunque la mayoría de las veces el trabajo sea nuestra prioridad y le dediquemos largas horas e importantes momentos; trabajar horas de más, no tomar descansos o vacaciones y nunca estar desconectado del trabajo...

7 maneras de vivir mejor la vida

La vida es muy sabia y sabe cuándo y cómo darnos las cosas y las situaciones. A veces nos quejamos de lo que nos sucede y pensamos que tenemos la peor de la suerte por lo que estamos viviendo, sin embargo mucha...

6 cosas que todas debemos hacer para consentirnos

1. LBD Tener un little black dress en nuestro clóset es un must, así que si aún no tienes uno debes ir a comprarlo ya. 2. Invertir en una bolsa Muchas de nosotras somos adictas a las bolsas y nos gusta t...

5 formas de curar un corazón roto

Cuando una relación termina muchas emociones se acumulan, más cuando habíamos imaginado que ese hombre sería nuestra ‘gran historia de amor’ y sería para toda la vida, quizás al principio cueste y duela asimila...

10 virtudes de las mujeres fuertes

Las mujeres fuertes son dignas de admirar, a pesar de que somos sumamente sensibles la fortaleza de las mujeres es algo que debemos aprender de ellas. Todas tenemos fortaleza, muchas veces no la descubrimos has...

Por qué conviene ser optimista

Esperar que te pasen cosas buenas puede hacerte más saludable e incluso longevo, afirma la psicóloga estadounidense Suzanne Segerstrom, investigadora sobre los beneficios del optimismo. 1.- Sentirte bien ayu...

20 cosas que debes hacer por ti y para ti

Muchas veces pasamos nuestros días complaciendo a todos, menos a nosotras mismas. Queremos hacer feliz a nuestra familia, a nuestra pareja, jefe, amigas... En fin. Pero, te has puesto a pensar qué estás haciend...

10 cosas que debes saber después de una ruptura

Cuando terminamos una relación sentimos que el mundo se nos cae, muchas veces hasta nuestro cuerpo lo resiente y en la mayoría de los casos nos olvidamos de nosotras cuando no debe ser así, tenemos que aprovech...