La rutina perfecta de cuidado masculino

Seamos sinceros, en un mundo tan acelerado, con lo que menos se cuenta es con tiempo. Sin embargo, si en algo debemos invertir aunque sea unos minutos, es en el cuidado de nuestra persona. Posiblemente, en más ...

Evita las alergias en la oficina

Una correcta circulación del aire y áreas libres de polvo, son claves para evitar padecimientos. Las alergias destacan entre las afecciones más comunes durante la temporada de calor; sus principales síntomas s...

Limonada con lavanda para eliminar el estrés

Si constantemente te sucede que te sientes ansios@  debido a tu rutina diaria, esta receta te vendrá de maravilla para combatirlo y sentirte con gran armonía. Desde hace ya muchos años, la lavanda solía utiliza...

Este jugo te dejará una piel radiante

La piel de tu rostro no solo se mantiene hermosa con aquellas cremas que aplicas a diario, recuerda que también lo que comes y tomas tiene un alto impacto en la forma en la que luces.  Por esta razón te compart...

10 alimentos ricos en vitamina B

La vitamina B3 o niacina es una vitamina esencial que se requiere para el procesamiento de las grasas, para disminuir los niveles de colesterol y para regular los niveles de azúcar en la sangre. Una leve defic...

Lo que debes saber sobre las várices

Más que un problema estético, es la insuficiencia en la circulación de sangre de nuestras piernas. ¿Sabías que si tu abuelita tiene várices, tu mamá tiene várices es muy probable que tu también sufras de esta ...