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¿Diabetes? 5 consejos para pasarla mejor

Un experto en oftalmología y diabetes ofrece recomendaciones para que puedas vivir mejor. Control sobre la diabetes. La diabetes es un trastorno metabólico caracterizado por un alto nivel del azúcar en l...

¿Te aburre beber agua?

Aunque es uno de los hábitos más benéficos para nuestro cuerpo, cada vez nos cuesta más mantener la costumbre de beber agua, ¿cómo podemos luchar contra la pereza o indiferencia que nos causa? El beber ...

Si piensas salir del país requieres estas vacunas

Ya tienes todo, hiciste tu check list de ropa, plancha, cosas del baño. Pero si viajas a ciertos destinos fuera de México más te vale preguntar cuáles son las vacunas que necesitas para protegerte de enfermedad...

¿Estresadita? Aquí unos aromas para relajarte

Existen diversos aceites que ayudan a reducir la ansiedad y los niveles de estrés. De acuerdo con los investigadores de las universidades de Viena y Berlín el inhalar aceites puede modular la actividad del sist...

Los hombres deben tomar las riendas de su salud

Seguro ya has oído hablar de estos males, en todas las familias hay por desgracia historias relacionadas con ellos. No por nada en México las principales causas de muerte en hombres mayores de 40 años son la di...

13 claves infalibles para aprender a ser feliz

No hace falta acudir a la consulta del psicólogo tres veces por semana o terminar con la existencias de los textos de autoayuda de las librerías para disfrutar de una existencia feliz. Te damos unas claves de c...