Cinco autoras que no puedes dejar de leer este verano

Agosto es un mes que tiene muchos matices, por momentos es el más cálido pero también el más lluvioso, sus días son tempestuosos y llenos de sorpresas, ellos marcan la pauta de la segunda mitad del año que casi...

5 consejos para aumentar tu productividad en la oficina

¿Te ha pasado que por más que trabajas sientes que tu productividad no es la máxima? Si es así,  algunos puntos dentro de tu rutina pueden estar fallando. A continuación te presentamos algunos tips que te ayuda...

Alimentos ideales para combatir la ansiedad

 Estos alimentos te ayudarán a eliminar la ansiedad. En el plan alimenticio diario incluye estos nutrientes que aumentan el ánimo y mejoran el estado de humor. Para producir adrenalina, se necesita vitamina C....

¡Súmate a la tendencia del tejido Neo-Retro!

Hay algunas tendencias que están vigentes todo el año, pero que se han visto intensificadas sobre todo a finales de este verano que es cuando empieza a bajar la temperatura, estamos hablando del tejido o prenda...

Los votos que todos deberían decir en su boda

Quizá hayas visto en algunas bodas extranjeras o en las películas que los votos de boda salen de lo religioso para ser algo un poco más personal entre la pareja. En México, comúnmente los lee el matrimonio en l...

5 alimentos antiinflamatorios que tu cuerpo necesita

Simples cambios en la forma de comer pueden ayudarte a contrarrestar la inflamación crónica, una de las causas de muchas enfermedades graves. Empieza poco a poco comiendo semillas de lino y chía, puedes añadir ...

10 consejos para ser una persona zen

La definición de zen surgió en la escuela budista y se refiere a las personas que optan por una vida en equilibrio mental y espiritual. Aquí algunos consejos para que te conviertas en una persona ZEN.   ...