En primer plano

Flaca es estar saludable: ¿verdad o mito?

La búsqueda de la salud se mezcla con otra aspiración: la lucha por conseguir la delgadez. Si bien hasta hace no muchos años se pensaba que una persona algo rolliza era sinónimo de bienestar alimenticio, h...

Akihito de Japón, una vida en imágenes

El emperador Akihito de Japón se prepara para abdicar, un hecho sin precedente para la historia de su monarquía que ya comienza a despedirlo con rituales "para dejar que su luz se apague y surja el Nuevo Sol",...

Higiene íntima: cuida tu zona V

Las mujeres Actuales buscamos implementar en nuestro día a día hábitos y rutinas que nos ayuden a mejorar nuestra calidad de vida. Y como sabes, pocas cosas son tan importantes como cuidar la 'zona V'. Un...

La duquesa de Cambridge no descarta otro bebé

A sus 37 años, Catalina, la duquesa de Cambridge, se siente realizada como esposa y madre. Con tres pequeños en casa, uno de ellos un futuro rey, no le desagrada la idea de agrandar la familia. El tema sali...

Alimentos que no pueden faltar en tu alacena

Tener ciertos alimentos básicos en la despensa permite improvisar un menú equilibrado cuando se dispone de poco tiempo o se acaba de regresar del trabajo. Los expertos de la Federación Mexicana de Diabetes ...

¿Quieres bajar de peso? ¡Pues come peras!

Además de deliciosas, investigadores han descubierto que las peras nos ayudan a mantener un peso saludable. La fruta ayuda a bajar de peso "Entre que si son peras o son manzanas...", parece que en realid...

¿Piel seca? Qué sí y qué no debes hacer

¿ Piel seca? Sigue esta guía de buenas prácticas y descubre la crema para piel seca más adecuada. La piel es un órgano importante que cubre y protege todo nuestro cuerpo. Por ello, debemos darle un cui...

¿Un cuerpo perfecto puede ser señal de mala salud?

Crece el número de mexicanos que padecen del “Complejo de Adonis”. Seguramente si asistes a un gimnasio o gustas de practicar algún deporte o simplemente al correr al aire libre te has encontrado con mujere...