Aeroyoga para perder peso

Una forma de volar No sólo es el ejercicio de moda que combina pilates con artes circenses, también permite perder peso rápidamente. Las diferentes posiciones mejoran la flexibilidad del cuerpo y lo tonifican....

Obtén las cejas perfectas

Al igual que el corte de pelo, cómo estilizas tus cejas y la forma que les das, tiene un gran impacto en como te ves. Siempre que vayas a que depilen las cejas y a darle forma, tienes que estar consiente del ti...

Mantén una rutina saludable en la oficina

Las largas y estresantes jornadas laborales hacen que muchas veces, por más que lo intentemos, se convierta en toda una odisea poder llevar una rutina saludable. Sin embargo, existen pequeñas acciones que si la...

Desodorante en casa

Olvídate del mal olor, crea tu propio desodorante libre de químicos. Ingredientes. 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 1 cucharadita de fécula de maíz 1 cucharadita de aceite de coco 1 recipi...

Tips para definir tú estilo

Cuando nos vestimos siempre queremos vernos bien y de cierta forma mostrar nuestra personalidad. Nos importa dar y dejar una impresión en las demás personas, no solo por ver nos super guaperrimas, sino que tamb...

5 consejos para prepararte cuando viajas al extranjero

Usualmente existen gran cantidad de cosas que muchas veces olvidamos al momento de prepararnos para viajar.  A veces, esas acciones parecieran obvias o comunes, pero aún cuando son de esta manera, a veces las o...

Qué comer antes de hacer ejercicio

Comer antes de hacer ejercicio es super importante. Si no comes, en lugar de tonificar tu cuerpo y perder grasa, lo que haces es dañarlo. Cuando te ejercitas antes de alimentarte, tu cuerpo no tiene de donde to...

Tostadas vegetarianas

Para que comiences la semana con un desayuno saludable y estés más lleno de energía, te dejamos esta rica y sencilla receta. 2 tostadas de linaza, pueden ser de limón, jitomate o zanahoria 1 puño de alfal...

Alimentos que te dan energía

Tu alimentación afecta mucho cómo te sientes durante cada día. Así que tómate enserio lo que consumes porque eso es lo que te dará la energía que necesitas para llevar a cabo cada una de tus actividades. Nuece...

Señales que significan que está listo para casarse

Es muy común que después de varios años de estar en una relación, estas pensando que a lo mejor y ya es hora de un compromiso mayor, es hora de casarse. Sin embargo, puede ser que tu no estas segura si él quier...