Desodorante de piedra alumbre ¿Es bueno para ti?

Vivimos en una época en donde lo natural está in. Queremos ser súper saludables y usar productos que no sean tóxicos, ni para el ambiente ni para nosotros. Fue por esta razón que la piedra alumbre se convirtió ...

Te decimos el porqué de tu cuerpo adolorido

Cuando vamos al gym tenemos dos metas, la primera es quemar grasa y la segunda tonificar nuestro cuerpo. Así que vamos decididas a lograr lo que nos propusimos. Sin embargo, hay días que por más ganas que tenga...

Recuéstate en lodo

¿Qué esperamos para ensuciarnos y disfrutar de los beneficios de la tierra? Desde el siglo XIV la gente utilizaba la tierra como un tratamiento medicinal y de belleza. Curiosamente, se empezó a usar después de ...

4 malos hábitos que arruinan tu metabolismo

El metabolismo es el proceso que nuestro cuerpo lleva a cabo para producir y gastar energía a través de cada de cada alimento que consumimos. Aún cuando pareciera que es fácil controlar y mantener el ritmo de n...

Combate los malos hábitos a la hora de dormir

Dormir bien es uno de los factores más importantes para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo, nos ayuda a mantenernos activos y con vitalidad durante el día, listos para realizar cada actividad de nuest...

5 tips para disfrutar más de tu fin de semana

El fin de semana es considerado como las únicas 48 horas en las que puedes dejar de trabajar para relajarte y tomarte un tiempo para ti y tu familia. Así que aquí te dejamos algunas algunas sugerencias que te p...

5 ejercicios para crear cintura

Como mujeres, uno de nuestros atractivos físicos más llamativos es la cintura. Es ese punto delgado que diferencia nuestra figura de la masculina. Pero muchas veces sin darnos cuenta descuidamos esa parte de nu...

5 Tips para organizar tu día a día en la oficina

Verás que siguiendo estos tips, sentirás que tu día fluye mejor. 1. Elabora listas Diario, antes de comenzar a trabajar, enumera las tareas que debes cubrir en el día para asegurarte de que cumplas con cada u...