Wellness

¿Migraña? ¡Tómate un jugo!

Sabemos lo terribles que son los síntomas de la migraña y lo fácil que pueden llegar a inturrempir tus actividades noqueandóte por completo. Pensando en ello nos dimos a la tarea de buscar un remedio natural qu...

¡Mejora tu ambiente de oficina!

En los últimos años y más con el incremento del tráfico, la oficina se ha convertido en uno de los lugares en los que más tiempo llegamos a pasar, es por eso que se trata de un factor fundamental que estemos có...

20 cosas que debes hacer por ti y para ti

Muchas veces pasamos nuestros días complaciendo a todos, menos a nosotras mismas. Queremos hacer feliz a nuestra familia, a nuestra pareja, jefe, amigas... En fin. Pero, te has puesto a pensar qué estás haciend...

Cheesecake de fresa

Es una receta súper sencilla, en tan sólo 5 pasos conseguirás este delicioso postre.   Ingredientes 200 g de galletas María 100 g de mantequilla derretida Una lata de leche condensada (370...

5 alimentos que combaten el acné

1. Espinaca  Contiene un alto nivel de vitamina A, la cual actúa naturalmente como un agente anti-acné. 2. Salmón Este alimento es alto en omega 3, lo cual estimulan el colágeno en la piel y ayudan a combati...

6 razones por las que deberías ponerte a bailar

El bailar tiene más beneficios para tu salud de los que te podrías imaginar y es una buena manera de mantenerte ejercitada y divertida. 1. Ayuda al intelecto. Aprender rutinas de baile ayuda a tu mente a trab...