5 maneras de apoyar a gente con discapacidad

Hoy en día en México, más del 12% de la población tiene alguna deficiencia mental o física, es decir una discapacidad. Lamentablemente, nunca nos enseñan a convivir, vivir y colaborar con personas que padecen d...

Escribe, escribe… ¡es terapéutico!

Hacer anotaciones sobre lo que nos pasa en la vida ayuda a la salud.   Médicos del Centro Oncológico de la Universidad de Harvard descubrieron que si las personas dedican 30 minutos al día a escribir...

Horóscopos de Luna Nueva

Estamos por comenzar Luna Nueva y además se aproxima el año nuevo Kabbalístico, descubre todo lo que los astros quieren que sepas. Aries ¿Qué cara quieres dar al mundo? ¿Hacia dónde ...

5 tips para prevenir enfermedades cardiovasculares

El 29 de septiembre es reconocido por la Organización Mundial de la Salud como el #DíaMundialDelCorazón, este día tiene como fin dar a conocer y hacer consciente a la gente sobre las enfermedades cardiovascular...

10 formas simples de combatir los cólicos menstruales

Los ‘terribles’ cólicos menstruales se producen los primeros días del periodo menstrual. ¿Te has sentido hinchada y con un agudo e intermitente dolor en la parte baja del abdomen en la zona pélvica? Si esto te...

10 virtudes de las mujeres fuertes

Las mujeres fuertes son dignas de admirar, a pesar de que somos sumamente sensibles la fortaleza de las mujeres es algo que debemos aprender de ellas. Todas tenemos fortaleza, muchas veces no la descubrimos has...

Por qué conviene ser optimista

Esperar que te pasen cosas buenas puede hacerte más saludable e incluso longevo, afirma la psicóloga estadounidense Suzanne Segerstrom, investigadora sobre los beneficios del optimismo. 1.- Sentirte bien ayu...

En completa armonía con el Tai Chi

El arte marcial chino milenario y practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo, incluida Michelle Obama, Madonna, Richard Gere, Robert De Niro y Angelina Jolie es recomendado para combatir...

Tus miedos, según tu signo zodiacal

Cada horóscopo define muy bien la personalidad, tu fecha de nacimiento, la hora, el mes... Todo ayuda a definir lo que eres hoy. A continuación podrás saber cuáles son los miedos más comunes de cada uno de los...