Para que puedas disfrutar de los beneficios de dormir en pareja te dejamos algunos consejos.

Cuidado con los ronquidos 

Si eres de las que ronca, debes de saber que el alcohol agudiza este problema, así es que te recomiendo que antes de dormir con tu pareja tomes un buen vaso de agua para reducir los ronquidos.

Cobijas separadas

Pelear por las cobijas es típico cuando duermes con alguien, mejor divídelas para que cada quien tenga la suya.

Decidan en conjunto el tipo y tamaño del colchón 

Puede suceder que uno prefiera un colchón más delgado y el otro uno más grueso, deben encontrar un punto en común que disfruten los dos. El tamaño que elijan puede ser grande, así cada quien tendrá su propio espacio.

Fuera celulares 

Cuando vayan a dormir juntos recuerda apagar o poner en silencio tu celular, no querrás despertarlo con mensajes o llamadas.