Platica con amigos y cercanos con naturalidad.

Tratar temas profundos satisface más

Cuando tengas la ocasión, no dudes en propiciar una larga conversación sobre temas profundos: te ayudará a sentirte más feliz, a conocerte mejor y a establecer relaciones más estrechas. Así lo afirma un estudio realizado en Estados Unidos por científicos de la Universidad de Washington y Arizona publicado en la revista Psychological Science.

Los voluntarios de la investigación quienes afirmaron sentirse más felices fueron quienes menos horas habían pasado en solitario durante el estudio. Pero, además, eran también los que más habían participado en largas conversaciones con otros voluntarios y los que habían tenido menos charlas banales.

Anímate, conversa. Ayuda a tu ánimo.

Por Alejandrina Aguirre Arvizu