Para afrontar los lunes….

Te ayudará a empezar la semana con ilusión. 

Incluso a quienes nos encanta nuestro trabajo, los lunes también se nos hacen cuesta arriba cuando pensamos en las varias obligaciones que nos esperan. Una manera de hacer que el primer día de la semana sea más agradable y mejorar nuestro humor es organizar algo especial para hacer en compañía. Quedar con una amiga, con una compañera de trabajo con la que nos llevemos bien o con nuestra pareja para desayunar nos ayudará a estrenar la semana con ilusión.

Es una de las sugerencias que la escritora Gretchen Rubin, autora del libro The Happiness Project, hace a sus lectores y participantes a sus conferencias.

Por  Alejandrina Aguirre Arvizu

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