El vinagre de manzana puede ofrecernos múltiples beneficios, sobre todo si se convierte en parte de nuestra rutina nocturna. Entre ellos se encuentra uno que es muy codiciado por muchos de nosotros: bajar de peso, gracias a que ayuda a diluir y quemar grasa.

Si aún no estás muy convencida de empezar a tomarlo, te enlistamos el resto de los beneficios.

1.Mejora la digestión

2. Es diurético

3. Reduce el colesterol

4. Controla la glucosa en el organismo

5. Previene la resequedad de la piel

 

¿Cómo tomarlo?

Mezcla 2 cdas de vinagre en un vaso pequeño de agua. Puedes añadir miel para mejorar el sabor.