Fuente: Nutrióloga Ana María González, Cooperativa de Productores de Arándano Ocean Spray.

También el Colegio Mexicano de Bariatría indica que entre los alimentos top para bajar el colesterol está el delicioso jugo de arándano, las almendras, jugo de naranja, aceite de olivo, espárragos al vapor, avena, frijol pinto, jitomate, aguacate y chocolate oscuro.

• Si él hombre no habla del tema, inicié la conversación. La comunicación es una buena oportunidad para compartir sus sentimientos y aclarar malentendidos. Todo lo que ayude a prevenir los malentendidos está destinado a tener efectos positivos. Sobre todo, no se resigne, no asuma que el problema es una parte normal de la relación.
• Si su pareja no quiere asumirlo,  comparta información que pueda para ayudarle a entender.
•  Réstele importancia, que su pareja no se preocupe más de lo que debe. La capacidad para compartir sentimientos y pensamientos acerca del sexo es un factor altamente relacionado con una plena vida sexual.

Esta producción cinematográfica toca el tema de los 45 periodistas asesinados desde el 2006 hasta la actualidad.

“Reportero” se centra en el caso del semanario tijuanense Zeta, dirigido por Jesús Blancornelas cuyos colegas sufrieron múltiples atentados.

“La libertad de expresión (en México) no existe, no podemos hablar democracia”, aseguró Saúl, líder vocalista de la afamada agrupación Caifanes.

El cantante detalló que el objetivo de este largometraje de Bernardo Ruiz es “defender lo que tienes que decir y que el mundo sepa que no puede seguir pasando esto”.

Por su parte, la doctora Ana Polanco, presidenta de la Fundación Científica AstraZeneca dijo que considerando que todas estas enfermedades pueden ser modificables, que es posible reducir el riesgo de tener las complicaciones de las mismas y disminuir la mortalidad. Por este motivo por segundo año consecutivo se continua con la propuesta Salvemos el Corazón de las Mujeres . “Esta es una iniciativa que busca sensibilizar a la población femenina mayor de 35 años sobre estos padecimientos, con énfasis en la prevención y en la detección oportuna”.

Tres mujeres famosas son la imagen de “Salvemos el Corazón de las Mujeres”: Yuri, Leticia Calderón y Talina Fernández. La cantante y conductora Yuri, quien se identifica plenamente con campañas con causa social, hizo un llamado a todas las mujeres mexicanas para llevar una dieta sana y equilibrada y hacer ejercicio con regularidad. La conductora Talina Fernández invitó a todas las mujeres mexicanas a acudir con el médico para revisarse sus niveles de colesterol y presión arterial, como ella lo ha realizado.  La actriz Leticia Calderón destacó la importancia de dejar de fumar y de visitar periódicamente al médico.

Salvemos el Corazón de las Mujeres tiene como símbolo una pañoleta roja, creada por la reconocida diseñadora Cristina Pineda. Cada pañoleta simboliza la muerte de una mujer por causas cardiovasculares.

Numeralia del corazón:

• De las 17.5 millones de muertes que ocurren en el mundo por causas cardiovasculares, 8.6 millones son mujeres.

• Prácticamente mueren la misma cantidad de hombres y mujeres por enfermedades cardiovasculares en el mundo:
o Hombres: 50.9%
o Mujeres: 49.1%

• La presentación, progresión y consecuencias de las enfermedades cardiovasculares son diferentes en la mujer y producen más muertes y discapacidades.

• En México 60.5% de la población mexicana adulta tiene al menos 1 factor de riesgo cardiovascular (hipertensión arterial, dislipidemia, diabetes, tabaquismo, obesidad), lo que da más de 30 millones de mexicanos adultos.

• De cada 100 mujeres mexicanas
o 20 mueren por enfermedad cardiovascular
o 1.9 mueren por cáncer de mama
o 1.9 mueren por cáncer cérvico uterino

• Factores de riesgo para enfermedad cardiovascular:
o Hipertensión arterial
o Tabaquismo
o Obesidad
o Dislipidemia
o Diabetes

Las enfermedades cardiovasculares son actualmente la primera causa de mortalidad general en las mujeres. Cada año más de 50 mil mujeres mexicanas mueren por cardiopatía isquémica, hipertensión arterial y enfermedad vascular cerebral.

De acuerdo con datos del CONAPO y de las Guías Clínicas para la Detección, Prevención, Diagnóstico y Tratamiento de la Hipertensión Arterial 2011, 8.27 millones de mujeres mayores de 40 años con riesgo cardiovascular tienen hipertensión arterial o dislipidemia (colesterol elevado). Así, en México tenemos:

• 2.04 millones de mujeres por arriba de los 35 años con hipertensión arterial, que no saben que tienen el padecimiento o que no están alcanzando sus metas de tratamiento.

• 2.78 millones de mujeres de 35 años o más con altos niveles de colesterol que no saben que tienen esta enfermedad o que no están alcanzando sus metas de tratamiento.

La presentación, progresión y consecuencias de las enfermedades cardiovasculares son diferentes en la mujer y producen más muertes y discapacidades que en los hombres, aseguró Yvonne García-Richaud, presidenta de la Federación Interamericana del Corazón México (FIC México).

De acuerdo con el Sistema Nacional de Información en Salud (SINAIS), entre las principales cinco causas de muerte en mujeres en el 2008, cuatro fueron por enfermedades cardiovasculares. En ese año fallecieron, 25,943 por enfermedad isquémica del corazón, 15,840 por enfermedad cerebrovascular y 8,898 por enfermedad hipertensiva.

El actor mexicano Gael García Bernal alertó este viernes en Cannes, Francia, del peligro del retorno de la falta de libertad y del autoritarismo en nuestro país.

Esto en el caso de un eventual retorno al poder del Partido Revolucionario Institucional (PRI) en las elecciones del 1 de julio que, dijo, puede significar la “vuelta al autoritarismo” y la “falta de libertad”.

“Tenemos ahí al PRI, al dinosaurio, al gobierno que de alguna manera dejó al país como lo dejó, que está subiendo, que está de vuelta y que a mí me parece terrorífico”, comentó el actor, que presentó en el Festival de Cannes el filme “No”, del chileno Pablo Larraín, que protagoniza.

“Creo que (el PRI) tiene todavía una razón de ser que es completamente presidencialista, paternalista y muy poco inteligente y sensible”, agregó el actor al responder a la prensa su intuición acerca del resultado de los comicios en los que sigue favorito en los sondeos el candidato del PRI Enrique Peña Nieto.

“¿Qué va a pasar en México? no tengo la más remota idea”, confesó García Bernal, quien agregó: “hay muchas cosas en juego en México, evidentemente. Hay estos tres partidos (PRI, PAN y PRD), hay un desencanto muy fuerte por la política, por los partidos”.

“El juego democrático resulta patético. Y por eso es muy peligroso, porque pueden ganar o pueden llegar al poder personas que no están capacitadas o que no son las personas correctas”.

Fuente:EFE

Al sentirse abandonada, desilusionada de la vida y enterarse de la nueva relación que su ex marido lleva con Cheryl Hines, la mujer de 52 años decidió acabar con su dolor colgándose en el garaje de su casa.

El hecho sucedió el pasado 16 de mayo en su casa de Bedford, a las afueras de Nueva York, donde el cadaver de Mary fue hallado por la policía.

De acuerdo a los vecinos, la ex de Kennedy era una persona muy sola e introvertida, lo cual no concuerda con las declaraciones que la propia familia de Mary realizó en un comunicado al afirmar que “ella era una madre, hermana y amiga excepcional para muchos y todos la queríamos”, además de recalcar que la imagen que de ella figuraban era errónea.

Por su parte, el mismo Robert Kennedy había comentado en su momento al diario New York Times que Mary siempre “estuvo envuelta en un montón de agonía durante gran parte de su vida. No creo que nadie a su alrededor no hiciera todo lo posible para ayudarla”, afirmó.

Mary Richardson Kennedy estuvo casada con Robert Kennedy Jr. (sobrino de John Fitzgerald Kennedy, quien fuese presidente de los Estados Unidos), a quien conoció a principio de los 90 y se casaron cerca del río Hudson, en 1994. Después de 16 años de matrimonio y con cuatro hijos, se separaron en 2010 y estaban en proceso de divorcio.

El funeral se llevará a cabo en la misma ciudad de Nueva York, donde asistirán familiares y amigos de ambas partes, aunque no se informó la fecha exacta.

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Los expertos de L'occitane saben cómo extraer sus más preciados secretos a la naturaleza.

El almendro, además de dar las deliciosas nueces que conocemos como almendras, produce unas preciosas moléculas activas que tienen la capacidad para estimular el drenaje de nuestra propia piel.

Esto lo ha descubierto la firma francesa L’occitane que hace de la naturaleza su cómplice para la belleza y esta temporada da a conocer un producto de alto rendimiento para esculpir y tonificar la figura.

De las yemas de los almendros se obtiene el nuevo Deliete Shaping, una fresca y deliciosa crema-gel  que esculpe la figura, ya que ayuda a eliminar grasas. Los flavonoides de las almendras la disuelven. Afirma, ya que el extracto de almendras mezclado con un derivado de  silicio que estimula la producción de colágeno y tonifica, ya que tensa y levanta la piel gracias al “efecto malla” que ejercen las proteínas de las almendras en la superficie de la piel.

Además de su delicioso aroma, funciona como un tratamiento de aroma terapia que estimula los sentidos durante su aplicación y deja tu piel perfumada por largo tiempo.

EL BREVE ESPACIO

- Por Mario DE LA REGUERA

“Como si fuese sido ayer, viene a la memoria una de tantas ocasiones en que tres jóvenes en nuestros primeros veintes de nuestra edad, compartíamos ideas, gustos, últimas lecturas, reales o imaginarias aventuras amorosas, saboreando una cuba y, si había dinero suficiente, un escocés en las rocas. Esos jóvenes éramos Carlos Fuentes, Pablo Palomino y un servidor, cómodamente sentados en el bar de La Boîte Ciros, ubicada en el entonces Gran Hotel Reforma, propiedad de la familia Pani, el bar ostentaba el pomposo nombre de Champagne Room y, se los juro, parte de la decoración eran oleos auténticos de Diego Rivera.

Hoy, a cincuenta y ocho años de distancia, mantengo vívida en la mente, en el recuerdo y, por supuesto, en la nostalgia lacrimosa, ese y otros felices momentos que gocé con Carlos Fuentes y con otros amigos, quizás también ya idos, pero que los recordamos no con tristeza, sino con la alegría que en momentos nos dieron, nos dimos los unos a los otros, ya en los bares de moda, ora en las cantinas botaneras del centro de la ciudad o jugándonos la vida en los obscuros cabaretuchos asentados en la vecindad de San Juan de Letrán, la vital avenida que nunca dormía merced a los gritos de los vendedores ambulantes, los merolicos y sus medicamentos mágicos o las risas de las barraganas ofreciendo caricias de cincuenta más lo del cuarto. Tal era la ciudad capital en los años cincuenta, aun con el olor y sabor de provincia, calles transitables, puntuales tranvías eléctricos, pocos nuevos ricos y, por ende, ausencia de nacos vestidos por Versace, radionovelas con Pura Córdoba y balbuceante televisión.

Dese aquellos felices años, Carlos ya sabía lo que quería ser, tenia definido con claridad cuál sería su destino como escritor, tenía esa conciencia de los románticos franceses del siglo XIX, Berlioz, por ejemplo, se despedía de Delacroix, parados ambos sobre la misma baldosa de la esquina del Café de la Paix, sabiendo que a su muerte se recordaría ese acto, Carlos no llegó a ese extremo por el cual también pasaron Víctor Hugo o Balzac, pero, sí, sabía que su vida y, sobre todo, su obra, pasarían a la posteridad, a la historia de la literatura universal, obra variada y rica en estilos y temas, novelas, cuentos, ensayos, guiones cinematográficos, diálogos para teatro. Obra, repito, que le ha dado la vuelta al mundo, obra que lo mismo se lee en inglés, francés, ruso o danés, obra que ahí queda para las generaciones futuras.

Fue Enrique Creel de la Barra quien me presento a Carlos en medio de los humos etílicos generosamente servidos en la casona de la Baronesa Berlinghieri, gringa millonaria con titulo comprado, heredera del creador del Alka Zeltzer, de inmediato surgió la amistad, pues junto con Enrique formábamos un insoportable trío de petimetres snobs de la cultura. Deo gratia, creo, el tiempo lo borró. De esa amistad, acompañados por Palomino, el pintor, viejo para nosotros, Adolfo Best Maugard, Ernesto de la Peña, Eduardo Ugarte, Mercedes Azcárate, Bertha, la hermana de Carlos, Maruca Palomino y otros jóvenes, repito, insoportables mas, formamos el movimiento Basfumista, concepto acuñado por el entonces ya lingüista Ernesto de la Peña y que significa vagar por el humo, organizando reuniones pachangosas, conferencias y uno que otro texto publicado, lo que llamo la atención de la prensa en forma de escándalo, provocando el rechazo y prohibición de estar ahí de las familias de algunas de las niñas que inocentemente asistían. Y eso fue nuestro basfumismo, vagar por el humo sin mayor consecuencia, más que pasarla bien.

He querido recordar a Carlos Fuentes no con el dolor de su partida, las lágrimas ya las dejamos en la almohada, nos despedimos de él con la sonrisa y el buen humor que nos identificó, sí, dijo Jorge Manrique de la muerte de su padre, la vida murió, pero harto consuelo nos ha dejado su memoria”.

Por hoy, es todo.

Expo Mundo Imperial fue elegido como uno de los escenarios del Festival Acapulco, a realizarse en el puerto entre el 16 y el 19 de mayo.  Más de 20,000 asistentes por día espera en estos días el recinto, ofreciendo instalaciones modernas, cómodas y seguras. Este centro de exposiciones es el lugar ideal para llevar a cabo turismo de negocios y reuniones, pues combina las bondades del maravilloso Puerto de Acapulco con una infraestructura de primer nivel.  Expo Mundo Imperial pertenece al complejo turístico Mundo Imperial, ubicado en la zona diamante de Acapulco.

En reiteradas ocasiones Angelina Jolie ha comentado que no gusta mucho de las muestras de afecto, pero eso no significa que no sea una mujer muy detallista, en particular con su amado Brad Pitt, a quien obsequió recientemente un helicóptero y lecciones de vuelo para que pueda desplazarse con mayor facilidad, informó un amigo de la diva al periódico “The Sun”.

Según la fuente, la protagonista de “El turista” invirtió más de millón y medio de dólares en el peculiar regalo que tendrá como base el helipuerto de la residencia que la pareja tiene en Chateau Miravak, en el sur de Francia. Ahora falta ver cómo corresponde Brad al detalle a su mujer, sobre todo porque Angelina tiene gustos excéntricos como coleccionar puñales. Foto welovestyles.com

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EL BREVE ESPACIO

- Por Mario DE LA REGUERA

La zacatecana más famosa de todos los tiempos, como don Pedro Ferriz Santacruz, no supo si reír, llorar o ponerse a rezar, pues nunca imaginó que dicha confesión trascendería a otros medios, por lo que eludió la pregunta para comentar: “Este bazar lo montamos tres días, para dar resultados, desde hace cuatro años, desde que se constituyó la Fundación en el mes de abril, hemos ayudado ya a casi 800 niños en siete estados y el DF y casi 200 jóvenes, que padecen cáncer de testículo, que es el tumor más común entre los jóvenes de 15 a 35 años”.

Como los reporteros insistieron, sin faltar el atrevido que cuestionara quién pudo haber sido el papá del embrión perdido -¿Miguel Bosé?. ¿Ricky Martin?, ¿José María Yázpik?-, Rebecca prefirió refutarlos, manifestando: “Yo lo que hablé en el programa de Martha Debayle, se queda en él”, quizá por desconocer que es una de las emisiones más escuchadas en todo México.

Fue tal nuestra cara de asombro, al escuchar lo anterior, que nuestras compañeras radiofónicas Flor Rubio y Lupita Martínez, nos recomendaron quitar ese semblante de ¿what?, pero, la verdad, nos costó trabajo cambiarlo, pues siempre habíamos visto a la de Alba como una mujer angelical, casi mística, que sólo le falta levitar, digna de cantarle: “Santa Santa Rebecca”, a los acordes musicales de Santa Evita, canción perteneciente a la ópera rock que versa sobre la vida de Eva Perón.

Y ya que mencionamos a Rebecca, buenos es agregar que cierra con broche de oro la edición del penúltimo número de una famosa revista de sociales espalola modelando tres maravillosas creaciones de Armando Mafud, nuestro diseñador número uno, con motivo de la boutique que recientemente abrió, en uno de los hoteles más exclusivos de Huatulco, donde, además, lo calificó como: “¡Un gran artista de la moda en México!”

Por cierto, como teníamos tiempo de no disfrutar el contenido de esta publicación, como en los viejos tiempos, cuando estaba dedicada al mundo de la realeza, a los grandes socialités o a los artistas de primera línea, dicho número, donde viene Adriana Abascal en la portada, simple y sencillamente, nos encantó.

Qué alivio que la nota principal no fuera Galilea Montijo, tampoco Patricia Manterola, mucho menos Ana Bárbara, sino la Señorita México más bella de todos los tiempos, hablando de su niñez y adolescencia veracruzana, así como de su primer gran amor, el finado magnate Emilio Azcárraga Milmo. Ilustraron la primera parte de la biografía de Adriana con fotografías de su álbum personal, las cuales, seguramente, debieron incomodar a la actual señora de Miguel Alemán Magnani, ya que, en una de ellas, éste aparece acompañado de su primera esposa.

Otro reportaje magistral es el que le hacen a Viviana Corcuera, en los rincones favoritos de su ciudad natal, siendo las fotografía que le toman en el imponente Salón Dorado del Teatro Colón, en Buenos Aires, las que más nos gustó. A la viuda de Enrique Quique Corcuera la presentan como la embajadora más famosa de Argentina en México. Un título con el que concordamos totalmente, no así si la hubieran proclamado la argentina más bella, rica, elegante e inteligente en nuestro país, pues, aquí y en China, ese título continúa perteneciendo a la legendaria y maravillosa coleccionista de arte María Rodríguez de Reyero.

Tampoco falta en sus páginas una española con raíces mexicanas, Tamara Falcó, la lindísima hija del marqués de Griñón e Isabel Presley, emparentada, directamente, con la orizabeña familia Escandón. En páginas posteriores, volvemos a toparnos con ella, su mamá y su hermana Ana Boyer viendo a su hermano Enrique Iglesias, en un concierto madrileño.

Bueno, hasta las notitas de la sección titulada Siete Días nos gustaron, sobre todo, la que comenta de ese lote de joyas de María Félix que la Casa Christie’s subastaría esta semana, en Ginebra, Suiza, esperando recaudar más de un millón de dólares por los anillos, brazaletes, collares y pendientes que lo conformaban.

A lo anterior aumenten que viene todo lo relacionado al juicio que el marido de Salma Hayek, Francois-Henri Pinault, sostuvo con la modelo canadiense Linda Evangelista, por el hijo que tuvo con ella, en los siete días que duró su romance, sin imaginar que la muy lángara saldría embarazada.

El supuesto duelo de belleza entre Ximena Navarrete y Genoveva Casanova no lo gana nuestra segunda Miss Universo, sino la principesca ex nuera de la Duquesa de Alba, cuya clase y estilo se impuso durante la inauguración de la nueva tienda de Porcelanosa en el D.F.

De todas las notas de la nobleza, nos quedamos con la que informa del deceso de doña Emmanuela de Dampierre, nuera del rey de España, Alfonso III, y abuela de Luis Alfonso de Borbón, actual duque de Anjou. Murió en Roma y pudo haber sido la madre del último rey de España, si su esposo, el infante Jaime de Borbón, no hubiera nacido con ciertas discapacidades que lo imposibilitaban a tanta responsabilidad.

Total que disfrutamos de este ejemplar, como, antiguamente, nos tenían acostumbrado, antes que abusaran con ciertas figuras de nuestra farándula que hacen más juego con revistas de chismes de televisión.

Por hoy, es todo.

Nada resulta ser tan simple como lo habían esperado. Sus amigos -que no pueden evitar sentir que forman parte del sistema que Julie y Jason han querido “vencer”- están amenazados por la elección de sus amigos y cómo parece funcionar a la perfección.

Tener hijos resulta ser el punto de convergencia a partir del cual las vidas de estos amigos cambian- en formas dramáticas y sorprendentes. Hay elementos de grancomedia y un gran sentimiento en la historia sobre descubrir  al amor de tu vida de la forma más inesperada posible.

Plan Perfecto esta desde este viernes en cines de las principales ciudades de nuestro país con un total de 160 copias.

Esta divertida comedia es protagonizada por Jennifer Westfeldt (Grey’s Anatomy), Jon Hamm (Mad Men, Sucker Punch), Kristen Wiig (Bradmaids, Despicable Me), Maya Rudolph (Bradmaids, Gataca), Chris O’dowd (Bradmaids, Los Informáticos) y Megan Fox (Transformers, Jennifer’s Body).

Dirigida y escrita por Jennifer Westfeldt.