Cada día más mexican@s gustan del ejercicio y la sana alimentación –la tendencia fitness–, pero el problema es que la moda saludable, llevada a extremos, puede poner en riesgo nuestra salud.

La moda fitness llegó a México y la mejor noticia es que puede revertir los problemas de obesidad y diabetes que actualmente enfrentamos, además de que ya está “vigorizando” la economía del país pues esta industria crece a tasas porcentuales del 18% anual.

Pero ¡Ojo! también esta moda ha favorecido la creación de una industria de dietas, influencers, blogs, medicamentos, suplementos alimenticios y pseudoprofesionales que están poniendo en riesgo nuestra salud, pero también: ¡Qué pasa con nosotr@s que no tomamos las precauciones necesarias y nos dejamos llevar por sus recomendaciones sin reflexionar!

En Actual te invitamos a ver este reportaje sobre la tendencia fitness, sus alcances pero también sus riesgos.

Y si quieres saber más sobre esta moda que está “enganchando” cada día a más mexicanos no te pierdas el reportaje multimedia de nuestro portal hermano Contenido 3.0: Fitness ¿salud o moda?

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