Los tés funcionan para miles de cosas, desde para ayudar a rejuvenecer hasta para eliminar los kilitos de más. Así que si tu propósito es conseguir el cuerpo que tanto deseas, incluye estas infusiones en tu rutina diaria.

1. Té verde: 

El té verde es una bebida que está llena de antioxidantes. Además de que es un diurético natural que ayuda a la quema de grasas, toxinas y líquidos. Lo mejor es que al consumirlo tu cuerpo se caliente y esto hace que tu metabolismo se acelere.

2. Té de menta: 

Beber té de menta te ayudará a bajar de peso ya que regula tus antojitos. Así es, aunque no lo creas esta bebida suprime los antojos que puedes llegar a tener, por lo que comes únicamente cuando tienes hambre y cuando tu cuerpo lo necesita.

3. Té rooibos: 

Gracias al alto contenido de aspalathin reduce los niveles de estrés que puedes llegar a tener. Esto ocasiona que bajes de peso ya que al no hacer tantos corajes, se disminuye tu apetito y también la acumulación de grasa.

 

(Carolina Arellano S.)

TE PUEDE INTERESAR