Es la fruta más cultivada y consumida en el mundo y está catalogada como un alimento milagro, pues posee  nutrientes y propiedades que ayudan a la prevención de enfermedades y a mejorar la salud, de ahí la frase “una manzana al día aleja al médico de tu vida”.

Mejora la higiene bucal y blanquea los dientes

La manzana podrá hasta remplazar tu cepillo dental, pues masticarla estimula la producción de saliva, reduce la reducción de bacterias y por consecuencia de caries.

Previene el Alzheimer

Beber jugo de manzana previene el envejecimiento en el cerebro, lo cual te mantendrá lejos de esta enfermedad en un futuro.

Estimula el sistema inmunológico

Las manzanas rojas tienen quercetina, un antioxidante que fortalece el sistema inmunológico.

Evita las cataratas

Al ser una fruta rica en antioxidantes reduce en un 15 por ciento las probabilidades de desarrollar cataratas

Desintoxica el hígado

Tomar jugo de manzana es ideal para sacar todas esas toxinas que se acumulan en el hígado.

Previene el Parkinson

Es un alimento rico en fibra y consumirlo diario proporciona cierta protección contra el Parkinson, una enfermedad caracterizada por el deterioro de las células nerviosas productoras de dopamina en el cerebro.

Reducen el colesterol

Las manzanas contienen pectinas que actúan como una fibra soluble que ayudan a la disolución  del colesterol.

Reduce el riesgo de de diabetes

Las manzanas es están constituidas por  compuestos de interés en la lucha contra la diabetes.

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