Un día a la semana…

Dedicar una tarde a la semana a disfrutar de un masaje terapéutico puede ser una manera excelente de reducir el estrés, aliviar la tensión y mejorar el estado emocional. Según revelaron expertos de la Universidad I-Shou, Taiwán, los masajes, si se realizan regularmente, podrían aliviar ciertos estados depresivos. Esto es así porque el masaje genera una estrecha relación entre terapeuta y paciente y contribuye a liberar oxitocina, la llamada hormona de la confianza.

Los resultados de esta investigación fueron publicados en el American Journal of Psychiatry. ¡A probar un masaje semanal!

Por Alejandrina Aguirre Arvizu

TE PUEDE INTERESAR