Aún estando embarazada, es posible realizar pequeñas y sencillas rutinas que te mantendrán activa y en forma para que no pierdas por completo el ritmo de tu vida normal. Es por eso que en esta ocasión, te presentamos una rutina para futuras mamás que te ayudará a mantenerte saludable durante tu embarazo.

Aprende a realizarla junto con nuestra wellness coach María Galindo y  DYNATraining, en nuestra sección de Primero Tú

 

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