Si uno de tus objetivos es marcar tu abdomen y tener una cintura acentuada, ¡esta rutina es para ti! Se trata de movimientos muy sencillos pero efectivos, que si te propones a repetir por lo menos 3 veces a la semana y mantienes la constancia, te dará excelentes resultados.

Si estás decidida a lograr un cambio, nuestra Health Coach, María Galindo, te enseña cómo lograrlo en nuestra sección #PrimeroTú

 

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