¿Qué necesito?

  1. 1 plátano congelado
  2. Hielos
  3. Col fresca
  4. Espinacas
  5. Leche de almendra sin azúcar
  6. Té matcha verde en polvo
  7. Hojas de té molidas
  8.  Opcional: puedes añadir cereales, fibra o chia

¿Qué hago?
Todos los ingredientes a la batidora hasta que se forme un solo líquido uniforme.

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