Este batido te dejará un abdomen plano y desinflamado

No solo el ejercicio puede ayudarte a conseguir un abdomen plano, también los alimentos y bebidas que consumes son un factor indispensable para que puedas lograrlo. Pensando en ello, te damos la receta para que...

Receta para un abdomen plano en vacaciones

Llegó semana santa, y si tu destino para vacacionar es la playa o cualquier lugar en el que puedas lucir tu cuerpo en bikini, te recomendamos tomar en cuenta esta receta para lucir un abdomen de impacto. ...

3 sencillos ejercicios que marcarán tu abdomen

El tener cuadritos no surge sólo de hacer millones de abdominales, la clave real está en bajar grasa de todo el cuerpo en general, y al hacerlo conseguirás ese abdomen plano que siempre soñaste. A continuación...