¡Desintoxícate con un smoothie!

Si estos últimos días sientes que se te pasó la mano con la cantidad de comida grasosa o simplemente deseas depurar tu estómago, este batido te funcionará de maravilla. Además ayuda a bajar aquellos kilitos que...

Este batido te dejará un abdomen plano y desinflamado

No solo el ejercicio puede ayudarte a conseguir un abdomen plano, también los alimentos y bebidas que consumes son un factor indispensable para que puedas lograrlo. Pensando en ello, te damos la receta para que...

Receta: Batido de plátano y espinaca

Aprende a preparar esta rica y saludable bebida, ideal para tus mañanas. La health coach María Galindo nos enseña cómo realizarla en nuestra sección #PrimeroTú   https://youtu.be/oDHo7ZQ89eg...