Este batido te dejará un abdomen plano y desinflamado

No solo el ejercicio puede ayudarte a conseguir un abdomen plano, también los alimentos y bebidas que consumes son un factor indispensable para que puedas lograrlo. Pensando en ello, te damos la receta para que...

¡Desintoxícate con un smoothie!

Si estos últimos días sientes que se te pasó la mano con la cantidad de comida grasosa o simplemente deseas depurar tu estómago, este batido te funcionará de maravilla. Además ayuda a bajar aquellos kilitos que...

Receta: Batido de plátano y espinaca

Aprende a preparar esta rica y saludable bebida, ideal para tus mañanas. La health coach María Galindo nos enseña cómo realizarla en nuestra sección #PrimeroTú   https://youtu.be/oDHo7ZQ89eg...