Te decimos el porqué de tu cuerpo adolorido

Cuando vamos al gym tenemos dos metas, la primera es quemar grasa y la segunda tonificar nuestro cuerpo. Así que vamos decididas a lograr lo que nos propusimos. Sin embargo, hay días que por más ganas que tenga...

La cirugía de la que todos están hablando

La mujer siempre ha sido muy consciente de su físico, queriendo perfeccionarlo para sentirse bella y aceptada. Por esta razón es que muchas personas optan por someterse a un tratamiento quirúrgico, para tener e...

Cómo mejorar tus hábitos alimenticios

La health coach, Valeria Lozano autora del libro: Cambia de hábitos. Recupera tu salud, alimenta tu vida. Editorial Grijalbo Vital te recomienda comer alimentos saludables y crear hábitos flexibles sustentados ...