4 consejos para lograr levantarte más fácil

Si eres como yo que las sábanas se te pegan cada mañana y la cama y tú tienen una fuerte relación, no te preocupes todo tiene solución y te daremos varios tips que te ayudarán a levantarte por las mañanas. 1...

10 cosas que debes saber después de una ruptura

Cuando terminamos una relación sentimos que el mundo se nos cae, muchas veces hasta nuestro cuerpo lo resiente y en la mayoría de los casos nos olvidamos de nosotras cuando no debe ser así, tenemos que aprovech...

12 pequeños cambios que te harán bajar de peso

1. Cambia los carbohidratos por granos y fibras. 2. Mantén al día tu playlist de ejercicio para que nunca te aburras. 3. Deja el refresco... aún cuando sea light. 4. ¿Te gusta ver la tele? ¡Súper! Vela mient...

7 rutinas nocturnas que te ayudarán a verte guapa

Los primeros días de la semana son los más pesados, apenas activamos nuestro cuerpo y mente a entender que se ha terminado el fin de semana. Muchas veces, esa es la razón por la que los lunes por la noche llega...

¿Andas con un mujeriego? Tips para reconocerlo

Saber si sales con alguien así puede ser muy sencillo o puede requerir de atención minuciosa. Porque si bien hay unos cuyos comportamientos son burdos, obvios, también los hay quienes llevan el disimulo, el enc...

30 Frases positivas para motivar a tus hijos

1. Estoy agradecida de tenerte 2. Me haces sentir orgullosa 3. Tienes excelentes ideas 4. Amo ser tu mamá 5. No tienes que ser perfecto, sólo debes ser tu mejor versión 6. Me importan tus opiniones 7. Ere...

7 hombres tóxicos y cómo lidiar con ellos

Encontrar la pareja ideal no es tarea sencilla, habrá a quienes les fascine la idea del ‘príncipe azul’ y habrá quienes prefieran al ‘lobo feroz’. Sea como sea, antes de encontrar al verdadero, el que nos haga ...

¿Qué es y qué se hace en una pedida de mano?

Si estás en planes de boda, probablemente tú y tu futuro marido tienen infinidad de preguntas... Casarse implica tener millones de compromisos y pendientes que palomear, uno de ellos, que por protocolo o placer...

5 consejos para que tu pelo sobreviva al calor

En esta temporada primavera - verano el calor puede afectar abruptamente a nuestro pelo y merece cuidados especiales para no perder el brillo y su textura. Te decimos cómo: 1. Protectores solares. Al igual qu...