Desinflama tus ojos

Muchas veces cuando nos levantamos tenemos los ojos inflamados. Esto puede pasar por diferentes razones, pero lo importante es, ¿Qué puedes hacer para que tus ojos regresen a su tamaño normal? prueba estos reme...

7 pasos para curar las tristezas

1. Acéptalo  Por más triste o incómoda que sea la situación, trata de aceptarlo, una vez que estás en aceptación ya todo es más fácil. 2. Date tiempo No quieras recuperarte luego luego, vive tu dolor y dat...

30 Frases positivas para motivar a tus hijos

1. Estoy agradecida de tenerte 2. Me haces sentir orgullosa 3. Tienes excelentes ideas 4. Amo ser tu mamá 5. No tienes que ser perfecto, sólo debes ser tu mejor versión 6. Me importan tus opiniones 7. Ere...

10 cosas que debes saber después de una ruptura

Cuando terminamos una relación sentimos que el mundo se nos cae, muchas veces hasta nuestro cuerpo lo resiente y en la mayoría de los casos nos olvidamos de nosotras cuando no debe ser así, tenemos que aprovech...

9 frases que debes evitar si vas a cortar

Nadie dijo que fuera fácil, pero puedes ser creativa. Si tu decisión está tomada, es totalmente válido, pero te recomendamos no seguir los patrones y mucho menos caer en clichés. Es por eso que te compartimos u...

6 motivos para regalarle a tu hijo una mascota

Si tus pequeños te han pedido tener una mascota y aún estás en duda, Roxana Ruiz nuestra psicóloga experta, nos da razones de mucho valor para poder considerarlo. 1. Para los niños es más fácil relacionarse co...

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10 tips para ligar: el arte del “sargeo”

Seguro que has visto Hitch, esa película de 2005 donde Will Smith se ganaba la vida asesorando a caballeros sobre cómo atraer a mujeres guapas. Pues bien, debes saber que los “profesionales del ligue” sí existe...

7 rutinas nocturnas que te ayudarán a verte guapa

Los primeros días de la semana son los más pesados, apenas activamos nuestro cuerpo y mente a entender que se ha terminado el fin de semana. Muchas veces, esa es la razón por la que los lunes por la noche llega...

12 pequeños cambios que te harán bajar de peso

1. Cambia los carbohidratos por granos y fibras. 2. Mantén al día tu playlist de ejercicio para que nunca te aburras. 3. Deja el refresco... aún cuando sea light. 4. ¿Te gusta ver la tele? ¡Súper! Vela mient...