5 hábitos que le darán más años a tu vida

Según investigadores de la Universidad de Harvard estos cinco tips pueden ayudarte en tu rutina diaria, añadir una expectativa saludable a tu existencia y por consiguiente vivir más años. Todo consiste en ele...

Alimentos que no pueden faltar en tu alacena

Tener ciertos alimentos básicos en la despensa permite improvisar un menú equilibrado cuando se dispone de poco tiempo o se acaba de regresar del trabajo. Los expertos de la Federación Mexicana de Diabetes ...

¿Quieres bajar de peso? ¡Pues come peras!

Además de deliciosas, investigadores han descubierto que las peras nos ayudan a mantener un peso saludable. La fruta ayuda a bajar de peso "Entre que si son peras o son manzanas...", parece que en realid...

Fitness: ¿Salud o moda?

Cada día más mexican@s gustan del ejercicio y la sana alimentación –la tendencia fitness–, pero el problema es que la moda saludable, llevada a extremos, puede poner en riesgo nuestra salud. La moda fitness...

Los hombres deben tomar las riendas de su salud

Seguro ya has oído hablar de estos males, en todas las familias hay por desgracia historias relacionadas con ellos. No por nada en México las principales causas de muerte en hombres mayores de 40 años son la di...

Rob Kardashian, Blac Chyna y Dream: nuevamente juntos

Tal parece que ya todo se arregló entre la pareja formada por Rob Kardashian y la madre de su hija, Blac Chyna. Los medios estadounidenses informaron que, tras pasar juntos Navidad, Blac abandonó su hogar con ...