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Existen diversos aceites que ayudan a reducir la ansiedad y los niveles de estrés. De acuerdo con los investigadores de las universidades de Viena y Berlín el inhalar aceites puede modular la actividad del sist...

5 tips para verte guapa, aún siendo una mamá ocupada

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La Homeopatía cura, va a la raíz de la enfermedad no a aliviar los síntomas.  Este es uno de los aspectos más interesantes del método terapéutico, su forma de actuar frente al mal. Si usamos un medicamento este...

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Estrés, el peor enemigo de la memoria

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10 pasos para conseguir una autoestima sólida

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El mindfulness cambia la estructura del cerebro Los neurólogos Yi-Yuan Tang, del Departamento de Ciencias Psicológicas de la Universidad de Texas, Britta Holzel, especialista en neurociencia del Departamento d...