5 alimentos para conseguir buen humor

¿Triste, malhumorada, sin ganas de hacer nada? Encuentra en estos alimentos un aliado para lidear con estos malestares. Nuestro estado de ánimo define en muchas formas las situaciones que vivimos a diario. A v...

¿Te imaginas transformar tu cuerpo como Beyoncé?

El fisiólogo de origen cubano Marco Borges ideó un método para asegurar el bienestar con una dieta a base de plantas en 22 días, que cambia los hábitos alimenticios. Este sistema, que lo ha llevado a ser consul...