Los 3 mejores ejercicios psicológicos positivos

Está comprobado que realizar estas tres tareas aumentará tus niveles de felicidad, los resultados son increíblemente notorios y en tan sólo una semana lo notarás. Analiza tu situación actual, escribe cómo te si...

Consejos para mantener una mente positiva

La mente es un arma poderosa y afortunadamente nosotros tenemos la capacidad de ver por ella. A continuación te dejamos algunos tips para que tu mente se mantenga positiva, vivas más feliz, seas más productiva ...

10 enseñanzas invaluables que aprendimos de mamá

Si de alguien hemos aprendido lecciones valiosas, es de nuestras madres. Ya sea a través de sus palabras o con el ejemplo de sus vivencias y acciones, son ellas quien de una u otra forma, siempre terminan trans...

7 pensamientos que necesitas olvidar para ser feliz

Ser feliz no es cuestión de suerte, más bien es algo que depende de nuestra actitud diaria. Así que pon manos a la obra y olvídate de aquellos pensamientos que sólo te hacen daño. Te recomendamos empezar por lo...

15 hábitos saludables que toda mujer debe tener

Llevar una vida saludable tanto física como mentalmente es más fácil de lo que piensas. Basta con tener la actitud y la disciplina para empezar a convertir pequeñas acciones en hábitos que te dejarán excelentes...

5 alimentos que te hacen más feliz

La felicidad se puede conseguir de muchas maneras, desde haciendo cosas que te gustan como, pasar tiempo con la gente que quieres o estando un rato tranquilo en el que puedes disfrutar de un buen libro o simple...

10 frases de Disney que mejoran nuestro día

Disney siempre se ha caracterizado por sus grandes historias que han tocado millones de corazones a lo largo de los años desde que existe y sin lugar a dudas sus películas están llenas de esperanza, amor y sabi...

12 maneras de estár bien contigo misma

1.- Confía en tus instintos 2.- Nunca te juzgues, ni hables mal de ti 3.- Ámate tal cual eres 4.- No tengas miedo de decir NO 5 .- No tengas miedo de decir SÍ 6.- Nunca dejes de luchar por tus su...

8 factores que cambiarán tu vida

Vive con empatía Siempre ponte en los zapatos de otros, piensa en sus razones y circunstancias. Te hará comprender mejor a la gente y a ser más tolerante. No te conformes Siempre busca ir más allá, no te fre...

¿Por qué las personas no pueden olvidar?

La pregunta del millón cuando se termina una relación... ¿Cómo lo voy a poder olvidar? . Cuando ponemos fin a un ciclo de manera dolorosa lo único que esperamos es que llegue el día en que pasemos la p...