10 enseñanzas invaluables que aprendimos de mamá

Si de alguien hemos aprendido lecciones valiosas, es de nuestras madres. Ya sea a través de sus palabras o con el ejemplo de sus vivencias y acciones, son ellas quien de una u otra forma, siempre terminan trans...

7 razones para amar la soltería

Si estás en ese momento en el que todas tus amigas están casadas, o tienen novio, o simplemente no pueden esperar el momento para que les llegue su hombre ideal y tú estás un poco harta de eso... Nosotras te de...

7 pasos para curar las tristezas

1. Acéptalo  Por más triste o incómoda que sea la situación, trata de aceptarlo, una vez que estás en aceptación ya todo es más fácil. 2. Date tiempo No quieras recuperarte luego luego, vive tu dolor y dat...

La clave para hacer las mañanas más felices

Son pocas las personas que disfrutan las mañanas, en muchos casos estas horas del día suelen ser aún de sueño, de cansancio y a veces hasta de enojo por no poder dormir más. Aquí te damos algunos consejos para ...

7 maneras de vivir mejor la vida

La vida es muy sabia y sabe cuándo y cómo darnos las cosas y las situaciones. A veces nos quejamos de lo que nos sucede y pensamos que tenemos la peor de la suerte por lo que estamos viviendo, sin embargo mucha...

6 cosas que todas debemos hacer para consentirnos

1. LBD Tener un little black dress en nuestro clóset es un must, así que si aún no tienes uno debes ir a comprarlo ya. 2. Invertir en una bolsa Muchas de nosotras somos adictas a las bolsas y nos gusta t...

20 cosas que debes hacer por ti y para ti

Muchas veces pasamos nuestros días complaciendo a todos, menos a nosotras mismas. Queremos hacer feliz a nuestra familia, a nuestra pareja, jefe, amigas... En fin. Pero, te has puesto a pensar qué estás haciend...

Los 3 mejores ejercicios psicológicos positivos

Está comprobado que realizar estas tres tareas aumentará tus niveles de felicidad, los resultados son increíblemente notorios y en tan sólo una semana lo notarás. Analiza tu situación actual, escribe cómo te si...

La mente y el sistema inmunológico están conectados

La felicidad, parece ser la clave que regula el sistema inmune. En los últimos años se ha investigado que el cuerpo y la mente están comunicados como un sólo sistema.  Hoy sabemos que el estado de ánimo y los e...