¿Te aburre beber agua?

Aunque es uno de los hábitos más benéficos para nuestro cuerpo, cada vez nos cuesta más mantener la costumbre de beber agua, ¿cómo podemos luchar contra la pereza o indiferencia que nos causa? El beber ...

5 cosas que debes hacer para lograr un cambio de vida

1.- Escribe tus metas para el futuro próximo y lejano  El ser humano,  para sentirse realizado y feliz, necesita tener un propósito en la vida, marcar unos objetivos para seguir desarrollando el crecimiento pe...