¿Qué puedes aprender de tus temores?

Empecemos a dialogar y descubrir de dónde vienen los temores. Si ante alguna situación te sientes amenazada, párate y tómate un tiempo para conectar con las necesidades de tu parte miedosa. Las siguientes...

Si no tuvieras miedo ¿qué harías?

Es normal sentir miedo, y sin duda, es algo que todos hemos llegado a sentir por lo menos algún par de veces en nuestra vida. Usualmente el miedo es calificado como un sentimiento negativo, sin embargo, no se t...

Frena la ansiedad

Expresar nuestras emociones es el primer paso para vivir en plenitud , dice Ariel Joselovsky, autor del libro, El origen de la ansiedad. Cómo frenar el síntoma frente a la ansiedad. (Ediciones B), donde el Kine...

Tus miedos, según tu signo zodiacal

Cada horóscopo define muy bien la personalidad, tu fecha de nacimiento, la hora, el mes... Todo ayuda a definir lo que eres hoy. A continuación podrás saber cuáles son los miedos más comunes de cada uno de los...