7 Reglas básicas de etiqueta en la oficina

Así como en otros aspectos de nuestra vida diaria, la oficina es otro de esos espacios en los que debemos tener bien marcadas nuestras reglas de etiqueta básica, con el fin de mantener una convivencia sana, pro...

El lenguaje no verbal de las personas exitosas

A veces las acciones dicen más que mil palabras, es por eso que el lenguaje no verbal puede ser capaz de ayudarnos o sabotearnos de acuerdo a la forma en la que lo utilizamos. Está comprobado que el 93% de la c...

4 tips para un viaje de negocios

1. Antes de viajar consulta mapas y destinos. Será mejor que conozcas por donde te vas a mover en el destino que visitarás. Así podrás elegir el hotel que más te convenga para hospedarte. Te recomendamos tomar...

Tips para ANTES de pedir un aumento

Si llevas un tiempo trabajando en el mismo lugar y el gusanito de crecimiento ya te empezó a entrar, seguramente uno de tus primeros pasos a dar será pedir un aumento. Por esto mismo, en ACTUAL te damos 12 cons...

¡Desconéctate del estrés de la oficina!

Para muchas personas, el trabajo es el eje principal y mas importante en su vida. Sin embargo, el hecho de que estemos todo el día sin poder desconectarnos ni por un solo instante de la rutina laboral, puede tr...

Mantén una rutina saludable en la oficina

Las largas y estresantes jornadas laborales hacen que muchas veces, por más que lo intentemos, se convierta en toda una odisea poder llevar una rutina saludable. Sin embargo, existen pequeñas acciones que si la...

5 tips para optimizar tu tiempo en la oficina

1- Una cosa a la vez Por más que quieras ser multitask, debes aceptar que nada saldrá igual prestándole la mitad de tu atención a cuando le das tu 100%. Date el tiempo para terminar cada cosa en su momento. ...

5 minutos relax en la oficina

Sabemos que las rutinas laborales a veces tienden a ser tan pesadas y ajetreadas, que muy pocas veces nos sobra tiempo para dedicarnos a nuestra persona, sin embargo, es muy importante que a lo largo de tu jorn...