7 Frases que harán sentirte tranquilo

Si estás sintiendo ansiedad o únicamente estás buscando un poco de inspiración para vivir con mayor paz, basta con que recuerdes algunas de estas frases para sentirte mejor. 1.La vida es tan incierta que la ...

9 frases que te harán reflexionar sobre la paz

Paz es algo que todos buscamos y necesitamos, para nosotros, para el mundo y por supuesto para nuestro país. Todos podemos ser embajadores de paz desde nuestros pequeños mundos, círculos y ambiente. A continua...

Claves de un monje tibetano para vivir en plenitud

Alcanzar un estilo de vida plena es mucho más que sólo una casa bonita o un gadget. Se trata de conectar con tu interior.   La meditación budista cumple con el propósito de ayudarnos a encontrar el bienestar i...

Regálate un momento de relajación

Siempre es bueno tomarse un momento de descanso en el que puedas relajarte y liberarte de aquello que más te preocupa. Para ello, te damos unas cuantas recomendaciones que puedes poner en práctica para lograr c...