Smoothie pepino-limón para un abdomen plano

¿Qué necesito? 1 litro de agua 1/2 pepino Ralladura de jengibre Jugo de dos limones 10 hojas de menta ¿Cómo lo hago? Agrega hielos a la licuadora y todos los ingredientes...¡Disfruta!...

¡Mejora tu digestión con este smoothie!

Este smoothie es ideal para empezar tu día, además de estar muy rico, por la fibra que maneja es una gran opción si quieres mejorar tu digestión. ¿Qué necesito? 1/2 taza leche de almendra 1/4 de coco conge...

6 drinks refrescantes fáciles de hacer

Como muchos sabemos el calor se está apoderando de nuestros días y es por esto que hacemos una lista de bebidas ricas que puedes prepararte en casa.   1. Agua de pepino  ¿Qué necesitas? 2 pep...

Mermelada de piña sin azúcar

Si estás a tope con la dieta, esta mermelada es ideal pues es una deliciosa opción para tus snacks y además es baja en calorías, puedes acompañarla con pan Ezequiel y así podrás seguir la dieta sin sentir culpa...

Un snack saludable: Pan tostado con plátano

Aunque la combinación suene muy extraña, es MUY saludable, ya que combinar la fibra del plátano y el pan con los probióticos del queso cottage favorecen de manera significativa la salud estomacal. Esta receta ...

3 smoothies para energizarte

Muchas veces nos despertamos y sentimos que no descansamos nada, que apenas y nos acostamos. Para quitarte el cansancio y empezar bien tu día, comiénzalo bebiendo una smoothie que te dará la energía que necesit...

Hotcakes de almendras

Te pasamos la receta de unos pankes ideales para empezar tu mañana o cerrar tu día. Ingredientes 1/3 de taza de harina de almendras. 1 cucharada de mantequilla de almendras. 1 huevo. 2 claras d...

3 tés contra el acné

Sí, leíste bien. El té es ideal para limpiar tu piel, hidratar y  combatir al acné. Té de matcha ¡Tan de moda! Y no es para menos pues mientras más se estudia, más se le conocen cosas maravillosas. Hablando ...

Smoothie energizante

Hay días ocasiones en las que nos sentimos con la pila baja, con fatiga o cansados, para estos momentos este smoothie es ideal ya que ayuda a recuperar la fuerza y energía y le da un boost al cuerpo. Ingredi...