¡Sobrevive a los tacones!

A muchas de nosotras nos encantan los tacones pero aceptémoslo, apesar de que los amamos y nos hacen lucir fantásticas, tenemos que reconocer que son un gusto masoquista. Sucede que la mayor parte del tiempo de...

12 apapachos instantáneos para días de cansancio

De vez en cuando no viene nada mal consentirte, sobre todo cuando estás pasando a través de momentos de cansancio y estrés. Para que logres despejarte y sentirte de maravilla, te regalamos algunas ideas para qu...

Los consejos que harán tu vida más saludable

1. No comas nada de carbohidratos después de las 5 pm. 2. Toma mucha agua en la mañana, te dará energía. 3. Cuando sientas hambre o antojo bebe un vaso grande de agua fría. 4. Las mejores horas para el sueño...

¡Dile adiós al acné con un sencillo jugo!

Si tu eres de aquellas personas que sufre constantemente de acné seguramente tendrás mega dominado qué es lo que te afecta y te beneficia más, sobre todo cuando se trata de productos cosméticos o ciertos alimen...

5 tipos de té y sus beneficios

Más allá de placer de disfrutar de su rico sabor, beber té es un hábito fundamental que puede tener un gran impacto en tu salud gracias a sus excelentes beneficios. Seguramente mucho has escuchado hablar de est...

¿El amor es adictivo? La respuesta de la ciencia

Un estudio realizado por la revista Journal of Neurophysiology afirma que el amor SÍ puede ser adictivo, y es que activa los mismos sistemas cerebrales que activan algunas sustancias tóxicas como la cocaína o l...

5 jugos, 5 soluciones

Si bien, asistir al médico y probar los medicamentos que nos recetan nos ayuda a conseguir buenos resultados, sin duda, comer de manera saludable también nos apoya a incrementar nuestra salud. Pensando en ello,...

Consejos científicos para ser feliz

 ¿Qué es lo que necesitamos tener o hacer para ser felices? Como sabes, hay toda una industria que ha florecido para tratar de responder esa pequeña duda, a fin de aliviar los corazones aburridos, infelices o a...

5 alimentos antiinflamatorios que tu cuerpo necesita

Simples cambios en la forma de comer pueden ayudarte a contrarrestar la inflamación crónica, una de las causas de muchas enfermedades graves. Empieza poco a poco comiendo semillas de lino y chía, puedes añadir ...