5 motivos que llevan a la renuncia

Si en tu día a día vives con parte de estos focos rojos, es tiempo de buscar nuevas opciones laborales. Falta de posibilidad de desarrollo. Falta de aumento en el salario. Desmotivación. Sobreca...

Ensalada para la tarde

¡Fácil y saludable! María Galindo nos comparte una para preparar una ensalada super healthy por la tarde. ...

5 tips a la hora de maquillarte

¡Llévalo a la práctica! Te aseguramos que una vez que pruebes con estos tips, serán tus mejores aliados a la hora de maquillarte. 1. Aplica polvo traslúcido entre capas de rímel. Ayuda a fijar mejor.  ...

¿El amor es adictivo? La respuesta de la ciencia

Un estudio realizado en el 2016 por la revista Journal of Neurophysiology afirma que el amor SÍ puede ser adictivo, y es que activa los mismos sistemas cerebrales que activan algunas sustancias tóxicas como la ...

5 alimentos que frenan el envejecimiento

¡Olvídate de las cremas y tratamientos! Estos 5 alimentos mejorarán notablemente la apariencia de tu piel.   1. Nueces Su alto contenido de grasas no saturadas, antioxidantes, vitaminas y minerales cuidan tu ...

5 formas de vivir un año de manera diferente

¿Cuántas veces nos hemos prometido lo mismo cada año nuevo? Ir al gimnasio, comer mejor, viajar más, etc… Todas estas son actividades que representan tiempo con nosotros mismos, sin embargo son pocas las ocasio...

Comienza tu año FITNESS

En los últimos años los triatlones se han puesto de moda en el mundo del ejercicio, sin embargo muchas personas que quieren empezar a ejercitarse no entran a este sector por su falta de experiencia y condición....

10 superalimentos que debes incluir en tu dieta

La alimentación es una de las cosas más importantes en nuestra vida, ya que gracias a ella nuestro cuerpo se mantiene vivo, sin embargo, muchas veces no nos damos cuenta de que lo que comemos influye mucho en n...