¿Qué puedes aprender de tus temores?

Empecemos a dialogar y descubrir de dónde vienen los temores. Si ante alguna situación te sientes amenazada, párate y tómate un tiempo para conectar con las necesidades de tu parte miedosa. Las siguientes...

¿Obsesionada con ser feliz? Así no lo vas a ser

Los últimos estudios científicos señalan algo que acabará por convencerte: como te pases con la obsesión de buscar la felicidad, te va a pasar todo lo contrario. Dándole la vuelta, puedes convertirlo en un pro...