¿Estrés crónico? Te damos 5 tips para combatirlo

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Consejos para calmar los nervios de los exámenes

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Conoce los mejores consejos para relajarte

Estas técnicas fáciles te ayudan a relajarte y así poder bajarle a tu ansiedad y estrés. Para la oficina y otros lugares 1- Párate del asiento por lo menos una vez cada hora, da la vuelta, y busca la mane...